¿Quién no puede tomar Acai?
La Clínica Mayo sugiere que las bayas de acaí son seguras para la mayoría de los adultos sanos. Aún así, recomienda evitar su consumo en caso de embarazo o lactancia, ya que se desconoce cuáles son sus efectos en estas etapas.
¿Qué es el Acaí y para qué sirve?
El acaí se promociona ampliamente como lo que se denomina superalimento, cuyos defensores afirman que es útil para una variedad de problemas de salud, como la artritis, la pérdida de peso, el colesterol alto, la disfunción eréctil, el aspecto de la piel, la desintoxicación y la salud en general.
¿Qué son las bayas de acai y cuáles son sus beneficios?
Las bayas de Acai o Acai Berry es uno de los superalimentos del momento, al igual que las semillas de chía o quinoa, repleto de propiedades para aquellos que quieren cuidar su alimentación por sus múltiples antioxidantes y nutrientes. Repasamos todas sus propiedades, beneficios y lugares donde puedes comprar Acai.
¿Qué es la ACAI Berry y para qué sirve?
Considerada un superalimento, la acai Berry es una joya de la naturaleza que revierte positivamente sobre el organismo humano. Algunas comunidades locales brasileñas la consumen desde hace siglos y, ahora, llega a todo el mundo.
¿Cuáles son los beneficios del Açai?
Omega 3, 6 y 9: el açai es rico en estos ácidos grasos esenciales tan importantes para tener una buena salud, pues ayuda a crear y reparar las membranas celulares y a procesar otros lípidos. Vitaminas A, B y C: que fortalecen el sistema inmune, proporcionan energía y mejoran el aspecto de la piel.
¿Cuáles son las variedades de acaí?
Y aunque hay pocas variedades específicas, cabe mencionar el acaí ‘branco’ (blanco) que crece en el estuario amazónico y se mantiene verde al madurar, en lugar de tomar el color púrpura habitual. Posee menos antioxidantes, relacionados con la pigmentación del fruto, pero se considera «de mejor sabor y más fácil de digerir».