Tabla de contenido
¿Cuántos carbohidratos tiene una torta de papa?
Tortitas de papa 100 g
| Campo | Valor |
|---|---|
| Lípidos | 15 g |
| Carbohidratos | 28 g |
| Proteínas | 6 g |
| Calorías | 268 g |
¿Cuántos carbohidratos hay en una papa?
Una patata blanca mediana contiene 164 calorías , 37 gramos de carbohidratos, 4,5 gramos de fibra, 4 gramos de proteína, 1,8 gramos de azúcar y vitaminas y minerales como potasio, vitamina C, magnesio, fósforo, calcio, hierro y zinc.
¿Cuántas calorías tiene 1 papa a la plancha?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 pequeña (4,5 cm – 6 cm de diámetro, en bruto) productos | 96 |
| 1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) productos | 130 |
| 1 porción (97 g) | 179 |
| 100 g | 185 |
¿Cuántas calorías tiene 1 tortita de papá?
Otros tamaños: 1 porción – 119kcal, 100 g – 238kcal, 1 onza – 68kcal, Otros tamaños: 1 pequeña – 164kcal, 1 grande – 346kcal, 1 taza – 189kcal, Otros tamaños: 1 cáscara pequeña – 50kcal, 1 cáscara larga – 109kcal, 1 porción – 63kcal, Otros tamaños: 1 onza – 38kcal, 1 libra – 612kcal, más…
¿Cuántas calorías tiene una tortita de papá?
Ración de unos 120-150 g de tortilla de patatas, según Eroski Consumer: 190 kcal sin pan; si bien anteriormente se señalaron 320 kcal por ración de 200 g.
¿Qué aporta 100g de papa?
–100 gramos de papa al vapor contendrán 70 calorías. -100 gramos de papa cocida o hervida, 80 calorías. -100 gramos de papa asada al horno, 101 calorías. Ocurre que mientras más frita sea la papa, retendrá menos agua y nutrientes, y el aceite sustituirá a su agua, incrementando las grasas y calorías.
¿Cómo se ven 100 calorías de papá?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 100 g | 104 |
| 1 pequeña (4,5 cm – 6 cm de diámetro, en bruto) | 130 |
| 1 taza | 167 |
| 1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) | 174 |
¿Cuántos carbohidratos tiene una taza de puré de papa?
Una taza de puré de papa tiene 36,9 g de carbohidratos, lo que es equivalente a más de dos rebanadas de pan.
¿Cuántos hidratos de carbono tienen las papas fritas?
Quince tiras de papas a la francesa proporcionarán 53,8 g de hidratos de carbono, que equivalen a alrededor de tres rebanadas y media de pan, mientras que una porción de 8 oz. (226 g) de papas fritas empaquetadas contiene 115,3 g de hidratos de carbono, es decir ¡casi ocho rebanadas de pan!.
¿Cuántas calorías tiene una porción de papa?
Una porción de papa es de unos 3 oz (9 cl) o una cuarta parte de una patata grande. Esta porción contiene 80 calorías y 15 g de hidratos de carbono en forma de almidón. Los carbohidratos deben comprender aproximadamente 45 a 65 por ciento del total de calorías en tu dieta, según informa el Centro de Salud de McKinley.
¿Cuántas calorías tiene la patata?
Los carbohidratos deben comprender aproximadamente 45 a 65 por ciento del total de calorías en tu dieta, según informa el Centro de Salud de McKinley. Los carbohidratos del almidón de la patata proporcionan 4 calorías por gramo, por un total de 60 calorías de carbohidratos.