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¿Cómo saber si tengo un cuerpo alcalino o ácido?
Para saber si el pH de tu cuerpo es ácido o es alcalino basta con realizar una prueba. En realidad, puede saberse de tres métodos: mediante un análisis de orina, un análisis de sangre (es la forma más fiable) o a través de un análisis de saliva.
¿Qué significa que el cuerpo sea alcalino?
Un cuerpo alcalino es un cuerpo sano y mantener el cuerpo alcalino es una cuestión de pH y equilibrio emocional. Todo en la vida es una cuestión de equilibrio, pero quizás uno de los puntos de equilibrio fundamental es el que intenta mantener nuestro organismo diariamente para estar sano.
¿Por qué el pH es ácido?
Son ácidas las disoluciones con pH menores que 7 (el valor del exponente de la concentración es mayor, porque hay más iones hidrógeno en la disolución). Por otro lado, las disoluciones alcalinas tienen un pH superior a 7. La disolución se considera neutra cuando su pH es igual a 7, por ejemplo el agua.
¿Cómo controlar el pH ácido?
Cómo regular el pH naturalmente con alimentos
- Bebe un jugo verde fresco todos los días o alguno de estos jugos para mejorar tu salud.
- Consume el jugo de medio limón exprimido en un vaso de agua tibia a primera hora de la mañana.
- Prefiere una dieta rica en verduras y frutas nutritivas y alcalinas.
¿Cuáles son los efectos y consecuencias de la acidez?
Efectos y consecuencias de la acidez. Cuando hay un desequilibrio en el pH, aparecen enfermedades y cuando se pierde este equilibrio, nuestro cuerpo no puede seguir trabajando, pudiendo llegar a ocasionar la muerte. La agresividad de los ácidos que tenemos en exceso en los tejidos, irritan los órganos con los que están en contacto.
¿Cuáles son los alimentos que producen acidez?
Los minerales como el potasio, el calcio, el sodio y el magnesio, forman reacciones alcalinas (básicas) en el cuerpo y se encuentran principalmente en las frutas y las verduras. Contrariamente, los alimentos que contienen hierro, azufre y fósforo como las carnes, el huevo, los lácteos y los frutos secos, son promotores de acidez.
¿Qué pasa si una persona tiene exceso de acidez?
Si una persona tiene exceso de acidez, automáticamente tendrá una falta de oxígeno en su sistema. Las sustancias ácidas rechazan el oxígeno, a diferencia de la alcalina que lo atraen. Un ambiente ácido es un entorno sin oxígeno”. Queda pendiente para próximas publicaciones dos temas que merecen mayor atención.
¿Cuáles son las causas de la acidificación del cuerpo?
Estimulantes como el tabaco, el café, el té y el alcohol los tomamos en exceso y nos acidifican el cuerpo. También el estrés, las prisas, acidifican el cuerpo causando desajustes y alteraciones metabólicas.