Tabla de contenido
¿Qué te puede causar dolor de cabeza?
La mayoría de los dolores de cabeza están relacionados con:
- el estrés.
- la deshidratación.
- ver la televisión o mirar la pantalla de una computadora durante demasiado tiempo seguido.
- la música muy alta.
- fumar.
- el alcohol.
¿Qué hacer cuando tienes un dolor de cabeza muy fuerte?
Cuidarte puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza crónicos diarios.
- Evita los desencadenantes de los dolores de cabeza.
- Evita el uso excesivo de medicamentos.
- Duerme lo suficiente.
- No te saltees comidas.
- Haz ejercicio regularmente.
- Reduce el estrés.
- Reduce la cafeína.
¿Qué hacer cuando te duela la cabeza?
Cuando te duela la cabeza, acuéstate en una habitación fresca, oscura y silenciosa y cierra los ojos. Te puede ayudar el hecho de ponerte un paño húmedo y fresco en la frente o sobre los ojos. Relájate. Respira pausada y profundamente.
¿Por qué tengo dolor de cabeza?
Revisa si consumes demasiados azúcares o lácteos. De manera sucinta el dolor de cabeza nos puede decir tres cosas muy básicas: tengo la cabeza demasiado llena; la tengo vacía porque tengo poco alimento en el cuerpo; o sigue vacía aunque tengo nutrientes, pero no llegan a la cabeza porque debe haber algún obstáculo en el camino.
¿Cuáles son las causas de los Dolores de cabeza?
Usted puede tener un dolor de cabeza leve con el resfriado común, la gripe u otras enfermedades virales cuando también tenga una fiebre baja. Algunos dolores de cabeza son un signo de un problema más grave y necesitan atención médica de inmediato. Causas de dolores de cabeza que requieren atención de emergencia
¿Por qué tengo dolores de cabeza sexuales?
Según el Sistema Nacional de Salud de Reino Unido (NHS, por sus siglas en inglés), «los doctores creen que los dolores de cabeza sexuales se deben a una presión que se va acumulando en los músculos de la cabeza y el cuello» a medida que avanza el encuentro sexual.