¿Qué se siente vivir sola?
La tranquilidad, el silencio, la comodidad, el tener un espacio propio, un lugar que nos pertenece a nosotros y a nadie más, que tiene nuestro rastro, nuestra huella, nuestro toque personal. Vivir solo no es lo mismo que estar solo y mucho menos tiene que ver con sentirse solo.
¿Cómo puedo vivir solo y ser feliz?
Ya sea de forma voluntaria o necesaria, aquí hay 10 formas de ser más feliz solo:
- Desarrolla una relación contigo mismo.
- Haz voluntariado.
- Aprende algo nuevo.
- Haz ejercicio.
- Pasa tiempo en la naturaleza.
- Practica la gratitud.
- Tómate un descanso de las redes sociales.
- Ten una cita contigo.
¿Por qué la cantidad de personas que viven solas está creciendo constantemente?
La cantidad de personas que viven solas está creciendo constantemente en gran parte del mundo occidental. Esto se debe a varias razones, entre ellas el envejecimiento de la población, el hecho de que las personas tienden a casarse a una edad más avanzada y al aumento de las tasas de divorcio.
¿Cómo afecta el aumento del número de personas que viven solas a la salud mental?
Beth Murphy, directora de información de la organización británica Mind, cree que el aumento en el número de personas que viven solas tiene un impacto en la salud mental de países como Reino Unido.
¿Por qué es importante vivir con otras personas?
Los investigadores creen que vivir con otras personas puede proporcionar soporte emocional y sentimientos de integración social, así como otros elementos que protegen contra los problemas de salud mental.
¿Cuáles son las causas del aumento de la población mayor?
Una causa principal del aumento de la población mayor es la evolución de la esperanza de vida. En Catalunya la esperanza de vida al nacer es de 83 años, una de las más altas del mundo, un aumento de 2,5 años por década. Esto es un éxito, no un problema. Es hora de cambiar nuestras ideas sobre la edad.