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¿Qué ropa es ideal para ir a patinar sobre hielo?
Lo ideal es llevar ropa deportiva y siempre de manga larga, que te facilite el movimiento y que a la vez te aporte calor, ya que la temperatura ambiente en la pista oscila entre los 10 y los 15 grados centígrados.
¿Qué hay debajo de una pista de hielo?
El suelo se cubre con lo que se llama la manta frigorífica que está constituida por una red de tuberías conectadas entre sí, formando un circuito cerrado. Esta manta frigorífica está conectada a unos colectores principales que se encuentren a uno de los dos lados de la pista de hielo.
¿Cuál es el mejor atuendo para patinar sobre hielo?
Este debe ser un atuendo fácil de poner y sacar, en caso de que sudes, y debe ser lo suficientemente ligero y móvil para que no estorbe tus movimientos en el hielo. Por ejemplo, un suéter ceñido es una buena elección para un atuendo para patinar sobre hielo.
¿Cómo patinar en la pista de hielo?
Patinar es un ejercicio, así que tu cuerpo se calentará una vez que te muevas, evitando que tengas frío en el hielo. Opta por una camiseta ceñida con leotardos o mallas. Si vas a patinar en una pista de hielo al aire libre, usa una vestimenta similar.
¿Qué es el patinaje sobre hielo en invierno?
En invierno el frío es la estrella y esto hace que muchos deportes que podemos realizar de manera habitual no los llevamos a cabo debido a las condiciones adversas. Pero existe una que es propia de esta época, se trata del patinaje sobre hielo. En esta ocasión nos vamos a detener en esta actividad.
¿Qué parte del cuerpo se activa al patinar sobre hielo?
Al hilo de esto, el abdomen es una parte que se activa de manera directa al patinar sobre hielo. Como hemos visto, las piernas aguantan todo el empuje, pero es el abdomen el que comunica la parte superiro con la inferior del cuerpo, y lo que hace que nos estabilicemos durante todo el ejercicio.