¿Qué puedo hacer si perdí a mi mejor amigo?
7 formas de superar la ruptura de tu mejor amig@
- Asumir tu parte de responsabilidad en el proceso de ruptura.
- Salir del juego de la culpa.
- Sentir la pérdida.
- Haz un alto y celebra tus fortalezas.
- Ordena tus pensamientos.
- Adopta la “Estrategia Sueca”.
- Vive mejor tu vida y cuida tu red social.
¿Qué se puede hacer cuando un amigo te traiciona?
Cómo superar una traición
- Analiza las circunstancias en que ocurrió la traición. Tras una traición, y como en cualquier situación de duelo, la primera etapa que experimenta la persona es la de conmoción.
- No seas duro contigo mismo.
- No guardes rencor.
- Acepta la situación.
- Tómate tu tiempo.
- Sé sincero.
- ¡Perdona!
¿Cómo reconocer a un buen amigo?
¿Qué hacen los verdaderos amigos?
- Te levantan la autoestima. Cuando te sientes mal contigo mismo, te hacen ver todo lo bueno que hay en ti.
- Te apoyan.
- Te escuchan al 100 \%
- Te hacen sentir cómodos.
- Te ayudan.
- Reservan tiempo para ti.
- Te dicen la verdad.
- Te respetan.
¿Qué hacer si tu amigo de verdad te necesita?
Si tu amigo de verdad te necesita y no deja de decir «No, no tienes que hacerlo…», aprende a leer entre líneas y ten en cuenta que tu amigo en realidad sí te necesita. Mantén el contacto pase lo que pase. Conforme pasan los años, las personas suelen distanciarse.
¿Cómo ayudar a tu amigo a lidiar con sus problemas?
Transmítele a tu amigo que puedes ser su paño de lágrimas durante ese momento difícil. Si tu amigo se siente menos solo, le resultará más fácil lidiar con sus problemas. Si lo único que tu amigo quiere hacer acerca del problema es hablar, está bien al principio, aunque debes ayudarlo a buscar soluciones prácticas a sus problemas.
¿Cómo hacer que tus amigos puedan contar contigo?
Tus amigos siempre deben sentir que pueden contar contigo, incluso cuando las cosas se pongan difíciles. Si únicamente estás allí para los momentos divertidos, no serás más que un amigo que solo está cuando todo marcha bien. Pide perdón cuando hayas cometido un error.
¿Cómo ayudar a un amigo a no meterse en una situación peligrosa?
Algunas veces, a un amigo podría servirle un poco de amor duro para no meterse en una situación peligrosa. Aquí debes ser discreto, ya que no querrás sermonearlo ni abrumarlo. Dile la forma como percibas la situación con información fáctica y sugiere lo que harías en las mismas circunstancias.