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¿Qué pasa si una embarazada se mete a una piscina?
Es falso que bañarse en la piscina aumente el riesgo de infecciones vaginales o urinarias en la mujer, que está protegida por el tapón mucoso del cuello del útero y el pH vaginal. Por lo tanto, la futura madre puede ir a nadar o bañarse en la piscina cuando lo desee salvo que su ginecólogo lo haya contraindicado.
¿Cuándo dejar de nadar embarazada?
Eso sí, es recomendable dejar de nadar dos semanas antes de que el embarazo llegue a término por si se desprende el tapón mucoso y rompes aguas sin darte cuenta.
¿Cuánto tiempo puede estar una embarazada en el agua?
Respecto a si es recomendable que una embarazada de seis o más meses se bañe, el matrón puntualiza que “lo puede durante toda su gestación, ya sea en lagos, playas, ríos, piscinas e incluso aguas termales, siempre y cuando no presente contraindicaciones asociadas a alguna patología que se lo impidan.
¿Por qué una embarazada no puede bañarse en un jacuzzi?
El embarazo y los jacuzzis pueden ser una combinación peligrosa. Pasar más de 10 minutos en un jacuzzi puede elevar la temperatura de tu cuerpo por encima de los 101 °F (38.3 °C).
¿Cómo limpiarse la vagina en el embarazo?
Hay que limpiar la zona perineal de adelante hacia atrás, no al revés, para evitar que bacterias fecales lleguen a la vagina. El lavado de manos antes y después de ir al baño es muy aconsejable. Los labios de la vulva tienen que separarse para facilitar la limpieza de los pliegues.
¿Cómo afecta el baño en piscina a la embarazada?
También el baño en piscina es un hábito común que puede generar dudas en la embarazada. Sumergirse en el agua tanto en la playa como en la piscina, es un hecho que influye de forma muy satisfactoria en el estado físico de la embarazada.
¿Cuáles son los beneficios de la natación durante los meses de embarazo?
Durante estos nueve meses son muchas las actividades que puedes practicar – siempre que no impliquen riesgo de caídas, golpes, elevadas temperaturas o alturas –, por eso una de las más recomendadas es la natación. A continuación, se detallan los principales beneficios de la natación durante los meses de embarazo:
¿Es posible bañarse en playa o piscina en el primer trimestre?
Además asociado a la leyenda de que en el primer trimestre el ejercicio físico es perjudicial, lo que no es cierto, muchas mujeres prefieren evitar sumergirse en agua, tanto en playa como piscinas. Si tu obstetra no te ha prescrito reposo o tranquilidad física, no existiría contraindicación alguna para bañarse tanto en playa como piscina.
¿Por qué es importante beber agua durante las horas de playa o piscina?
Bebe mucha agua durante tus horas de playa o piscina. La embarazada tiene una sensibilidad mayor para deshidratarse, por lo que beber agua de forma continua -y sobre todo en la exposición solar- disminuye este riesgo. Dra. Diana Cuenca