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¿Qué pasa si soy muy flexible?
Las personas hiperlaxas tienen más tendencia a determinadas lesiones, provocadas generalmente porque sus articulaciones son tan flexibles que no «retienen» el conjunto articular (huesos, músculos, articulaciones) en su sitio y se pueden provocar lesiones graves.
¿Qué dos razones hacen que una persona sea más flexible que otra?
La edad (a menor edad más flexibilidad) El tipo de trabajo habitual (posturas) La hora del día (por la mañana es peor que a lo largo del día) La temperatura ambiente y la temperatura muscular (a más temperatura, mayor flexibilidad)
¿Cómo puedo saber si soy flexible?
Consiste en flexionar el tronco y las piernas e introducir los brazos entre las rodillas, llevándolos lo más atrás del cuerpo posible, manteniendo la posición un par de segundos. Se mide en centímetros.
¿Por qué los contorsionistas son tan flexibles?
El experto cree que el contorsionista nace de combinar una particularidad genética -ligamentos extremadamente flexibles- con mucho entrenamiento.
¿Qué factores impiden la flexibilidad?
Factores que limitan la flexibilidad
- Otros factores. La edad.
- El sexo y la herencia genética.
- La hora del día.
- El trabajo habitual y las construcciones sociales.
- El equilibrio muscular.
- La temperatura.
- SALUD.
- BOTINCITO.
¿Cómo afecta la edad a la flexibilidad?
Factores externos que pueden influir en la flexibilidad: (i) La edad, disminuye la capacidad de estiramiento por transformaciones químicas y estructurales de la musculatura y tendones.
¿Por qué algunas personas son súper flexibles?
¿Por qué algunas personas son súper flexibles? Las mujeres tienden a tener más articulaciones hiperflexibles que los hombres. Seguro que en la escuela conociste a alguien que era capaz de llevarse el pulgar hasta el antebrazo.
¿Qué es ser flexible mentalmente?
Ser flexible mentalmente conlleva mantener una actitud abierta a opiniones, oportunidades nuevas de aprendizaje, a evolucionar y experimentar.
¿Por qué las mujeres tienen más flexibilidad en las articulaciones que los hombres?
Las mujeres tienen una mayor flexibilidad en las articulaciones que los hombres, aunque esto también podría ser porque son físicamente más pequeñas. Hay también evidencia de que gente de ascendencia africana, asiática o de Medio Oriente pueden tener, de media, una mayor flexibilidad que los europeos.