¿Qué pasa si hago ejercicio en la pubertad?
Tiene muchos beneficios para la salud física: tener huesos y músculos más fuertes; mejora la postura y el equilibrio; hace su corazón más fuerte y favorece el crecimiento. También sirve para prevenir algunos problemas de salud como el exceso de peso.
¿Cuál es la importancia del ejercicio físico en los adolescentes?
– El ejercicio físico le ayuda a descansar mejor y tener mayor calidad de sueño, ya que practicándolo descargará tensiones y favorece la relajación. – Le ayudará a ejercitar la coordinación motora, la resistencia, la fuerza muscular y la flexibilidad, además de combatir la obesidad.
¿Qué es el retraso de la pubertad en niños?
Retraso de la pubertad en niños Es cuando la pubertad en niños no inicia antes de los 14 años de edad. Cuando la pubertad se retrasa, los cambios pueden no producirse o no progresar con normalidad. La pubertad tardía es más común en niños que en niñas.
¿Qué es el retraso constitucional de la pubertad?
A esto se le llama retraso constitucional de la pubertad, y es hereditario. Esta es la causa más común de retraso en la madurez. El retraso en la pubertad también se da cuando los testículos producen muy pocas hormonas o no las producen. A esto se le llama hipogonadismo.
¿Qué es el atraso de la pubertad?
En la mayoría de los casos, el atraso de la pubertad es simplemente un porque los cambios en el crecimiento inician más tarde de lo normal, en algunas ocasiones se le denomina «pubertad tardía» Una vez iniciada la pubertad, progresará normalmente. A esto se le llama retraso constitucional de la pubertad, y es hereditario.
¿Cómo tratar el retraso en la pubertad que es hereditario?
El retraso en la pubertad que es hereditario se resolverá por sí solo. El tratamiento con hormonas sexuales puede iniciar la pubertad. También se pueden utilizar hormonas si se necesitan para mejorar la fertilidad. Se puede recomendar una derivación a un endocrinólogo pediátrico para los niños con pubertad retrasada.