Tabla de contenido
¿Qué hacer cuando tu pareja está pasando por momentos dificiles?
ALGUNAS RECOMENDACIONES
- Cercanía. En los momentos difíciles lo primero es estar cercano a tu pareja, estar próximo: estar.
- Apoyar. La pareja que está pasando por un mal momento espera que su compañero o compañera le apoye.
- Consolar. Los momentos difíciles siempre son dolorosos.
- No tomar en consideración.
¿Cómo empezar a hablar con tu pareja?
Para poder comunicarte con tu pareja es esencial que, primero, te escuches a ti y sepas qué te está pasando.
- Haz un esquema de los temas que quieres abordar.
- Busca un lugar tranquilo externo a vuestra casa.
- Respeta el turno de palabras.
- Sé resolutiva.
¿Cómo dar apoyo a tu pareja?
9 maneras de apoyar a tu pareja
- Ten un bote de deseos. En pedazos de papel, escriban sus sueños y deseos. Métanlos todos en un bote coqueto.
- Dile que puede conseguirlo. Si tiene un proyecto o un sueño, aliéntalo. Dile que crees en él y que tiene las habilidades para conseguirlo, que nunca debe dudar de su capacidad.
¿Cómo saber si tu pareja te apoya?
¿Nuestra pareja nos quiere o nos utiliza?
- No te apoya en las decisiones importantes ni está cuando lo necesitas.
- No te hace sentir bien con sus comentarios y no te respeta.
- No tiene en cuenta tu opinión.
- No eres su prioridad.
- No es congruente con el amor que dice que siente.
- Sólo busca tener relaciones íntimas.
¿Cómo convivir con tu pareja?
Convivir implica compartir, por eso es necesario que ambos os pongáis de acuerdo y construyáis vuestras propias normas de convivencia. Puede que a veces des por hecho que tu pareja debería saber lo que piensas, y eso es un error. Las evidencias pueden ser subjetivas, y lo mejor es expresar lo que uno piensa sin darlo por sentado.
¿Cómo descubrir a una persona como pareja?
Entre más y mejor se descubran, podrán elegir permanecer o alejarse, sin temor a equivocarse. Para descubrirse mutuamente como pareja necesitan comunicarse. Deben exteriorizar sus pensamientos, deseos y necesidades desde un inicio. Debes decirle a aquella persona lo que te gusta, lo que no te gusta y lo que esperas de la relación.
¿Cómo formar una pareja?
La pareja es un equipo. Pero no hay que perder la individualidad y esencia de cada uno. Los dos estáis en ese equipo por lo que sois por separado, que no se te olvide. Buscad hobbies para compartir juntos más allá del día a día, la rutina y las obligaciones.
¿Cuál es el peor momento de la pareja?
El peor momento es, desde luego, cuando le tensión está a punto de explotar o en mitad de un cruce de acusaciones interminable, cuando las emociones nos hacen airear esos molestos trapos sucios que toda pareja tiene.