Tabla de contenido
¿Qué hacer cuando no te sientes bien en tu Trabajo?
¿Cómo mejorar mi situación laboral?
- Cambia tu actitud frente a tu trabajo. Muchas veces el problema viene no tanto por el trabajo o la empresa en sí, sino de cómo afrontamos nuestras expectativas.
- Cambia la forma en la que te relacionas con tus compañeros.
- Establece unos objetivos.
- Reorienta tu carrera profesional.
¿Por qué me siento inutil en el trabajo?
Los motivos por los cuales las personas pueden padecer este tipo de problemas son varios, pero siempre agrupan dificultades: De tipo psicológico: Como baja autoestima o inseguridad extrema. También, baja tolerancia a la frustración, expectativas muy elevadas o demasiada autoexigencia.
¿Qué hacer cuando recibes quejas de la misma persona?
Porque ocasionalmente todos nos quejamos y estamos dispuestos a escuchar y a apoyar a quien necesita desahogarse. Pero cuando recibes quejas de la misma persona continuamente, hay que echar mano de algo más que paciencia para no acabar agotado. Hoy planteamos una recopilación de estrategias para estos casos.
¿Cómo ayudar a quién se queja?
Es una buena opción cuando quien se queja sólo quiere desahogarse y, después de haberle escuchado media hora, dejas vagar tu imaginación por ahí para «aterrizar» cuando termine su cantaleta. 7.- Prestarle más atención en los momentos en los que no se queje
¿Cómo hacer que te sientas menos estresado por las quejas que escuchas?
Promover las declaraciones en “primera persona” en tus interacciones con los demás puede ayudar a que te sientas menos estresado por las quejas que escuchas. Vivir con alguien que se queja constantemente puede hacer que te sientas como si te estuviera culpando de todo lo que está mal en la casa.
¿Qué hacer ante una queja o reclamo?
Ante una queja o reclamo debes ser consciente de que te encuentras en una situación difícil. Sin embargo, debes mantener la calma y mantener la charla civilizada. Siempre deberás ofrecer la otra mejilla.