¿Qué es un estilo de vida poco saludable?
Un estilo de vida poco saludable es causa de numerosas enfermedades como la obesidad o el estrés. Comprende hábitos como el consumo de sustancias tóxicas (alcohol, drogas), el tabaquismo, el sedentarismo, las prisas, la exposición a contaminantes, etc.
¿Cuáles son las enfermedades mencionadas por mal hábito?
Hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares, infarto agudo de miocardio, diabetes mellitus y obesidad son las más comunes, de acuerdo con la funcionaria.
¿Cuáles son las enfermedades asociadas al estilo de vida?
Investigaciones recientes han demostrado que un mal estilo de vida nos llevara a padecer enfermedades graves y otras afecciones como el sobre peso y obesidad. ¿Cuáles son las enfermedades asociadas al estilo de vida?
¿Cómo afecta el cambio en el estilo de vida a las enfermedades crónicas?
Numerosas personas no son conscientes de que un cambio en el estilo de vida constituye un factor importante en la aparición de las enfermedades crónicas como causas de una mayor morbilidad y mortalidad. El estilo de vida es generalmente considerado un asunto personal.
¿Cuáles son las causas de las enfermedades actuales?
Gran parte de las enfermedades actuales se deben a un hábito de vida inadecuado y al alejamiento de la dieta mediterránea, según la doctora miembro del Grupo de Investigación en Nutrición, Ejercicio y Estilo de Vida Saludable (Imfine) de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), Jara Valtueña.
¿Cuáles son los 4 factores de un estilo de vida saludable?
La combinación de cuatro factores de un estilo de vida saludable– mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente, seguir una dieta saludable y no fumar –parece estar asociada a una reducción de hasta un 80\% en el riesgo de desarrollar las enfermedades crónicas más comunes y mortíferas.