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¿Qué es la procrastinación psicología?
La procrastinación es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables. Atendiendo a esta definición, podemos entender que aquellas tareas que son más susceptibles de ser postergadas son aquellas que no nos divierten.
¿Como no ir al psicólogo?
5 excusas para NO ir al psicólogo
- Ir al psicólogo es de locos. Bueno…
- Ya fui una vez y no funcionó ¿Alguna vez has comprado fruta en una frutería y te salió mala?
- No me gusta contar mis cosas.
- Lo mío no tiene solución.
- Tengo amigos, no necesito un psicólogo.
¿Por qué Pospongo tanto las cosas?
¿Por qué la gente pospone las cosas? Las investigaciones han demostrado consistentemente que las personas postergan las tareas que son aversivas; es decir, tareas que son estresantes, que provocan ansiedad, difíciles, desagradables o simplemente aburridas.
¿Qué es la excusa y para qué sirve?
La excusa es un mecanismo de defensa, un resorte que sirve de escudo para encubrir debilidades e incoherencias. Las excusas arrinconan al cerebro en el sótano del miedo.
¿Cómo evitar que alguien nos dé una excusa?
Cada vez que detectemos que alguien nos dé una excusa es importante no dejarla pasar. Lo más recomendable es confrontar, obligar a quien tenemos delante a que sea sincero, en especial consigo mismo.
¿Cuál es la diferencia entre una excusa y una mentira?
“Una excusa es peor y más terrible que una mentira”. El hábito de poner excusas se inicia en la infancia. Ya en la escuela podemos encontrarnos con más de un niño o una niña capaz de dar curiosos pretextos para justificar por qué no ha hecho los deberes.
¿Cómo se resuelve una excusa o recusación?
Cuando la excusa o recusación se refiera a más de un magistrado, la resolución se hará en términos del párrafo anterior. Si sólo es fundada la excusa o recusación de uno de los magistrados, el asunto se devolverá al tribunal de origen para que resuelva.