¿Qué es la hipnosis deportiva?
“La hipnosis para deportistas, también conocida como sofrología, es una forma de comunicación donde yo voy sembrando algunas ideas en el paciente. La idea es optimizar los recursos que cada uno tiene, y hacer un entrenamiento psicológico para incrementar la autoconfianza”, describe Malvezzi Taboada.
¿Cómo tener una mentalidad ganadora en el deporte?
Para la fortaleza de la mentalidad ganadora, Pilar Grajales comparte algunas recomendaciones: Definir una meta donde el deportista tenga claro qué quiere alcanzar. Esta debe estar basada en la motivación, la pasión y la diversión. Además debe ser clara, realista, tangible y a un corto o mediano plazo.
¿Qué es un elite en atletismo?
Es un título que se otorga a los practicantes de cualquier deporte en función de sus logros en el mismo (méritos y resultados). El deporte de élite posee indudables atractivos. La posibilidad de contemplar a un integrante del género humano consiguiendo logros físicos extraordinarios, es algo que seduce y que gusta.
¿Qué es un corredor de alto rendimiento?
Para el docente, “el deportista de alto rendimiento tiene como meta la obtención de logros deportivos del más alto nivel, generalmente siguiendo el ciclo nacional, sudamericano, panamericano, mundial, olímpico. Poseen un talento innato en la actividad deportiva y con muchas horas de entrenamiento diario”.
¿Cómo tener una mentalidad ganadora en el fútbol?
El jugador primero piensa, luego siente y después actúa, en ese orden. Por lo tanto, si piensa mal, la accion que quiera realizar le resultará también mal. El fútbol pone a prueba los pensamientos y sentimientos de los jugadores, y a menudo el éxito consiste en hacer lo necesario pese a los miedos.
¿Qué es el alto rendimiento en el deporte?
El deporte de alto nivel o rendimiento representa la excelencia deportiva y es una actividad de gran atractivo e interés, por su función representativa y por su efecto de promoción de la actividad física y el fomento de valores asociados a esta actividad.