Que decir cuando algo te molesta?

¿Que decir cuando algo te molesta?

5 maneras de mostrar (respetuosamente) tu desacuerdo

1. No hagas de ello algo personal.
2. Evita despreciar las ideas y creencias de la otra persona.
3. Utiliza frases en primera persona (yo) para comunicar cómo te sientes, lo que piensas y lo que quieres o necesitas.
4. Escucha el punto de vista del otro.
5. Mantén la calma.

¿Cómo hacer que las cosas no te molesten?

Ignorar no es necesariamente una solución a largo plazo, pero a veces, si te has estresado o molestado mucho, deberás aprender a dejar ir el momento para cuidar mejor de ti mismo….Tómate un tiempo.

1. tomar un baño.
2. leer un libro.
3. jugar algo.
4. ir al cine con un amigo.

¿Cómo saber si una persona te molesta?

Identifica qué es lo que te molesta sobre la persona. Tómate el tiempo para pensar por qué la persona te molesta. ¿Es el sonido de su voz? ¿Las cosas que dice? ¿Su actitud? O algo más. Estar más consciente de por qué la persona te molesta puede ayudarte a manejar las interacciones un poco mejor.

¿Por qué nos molesta algo de alguien?

En la mayoría de los casos, cuando nos molesta algo de alguien, me doy cuenta de que nos quedamos en la superficie de lo que está pasando, de que miramos al comportamiento de esa persona y no somos capaces de ver más allá de lo evidente. Y así es como surgen los malentendidos y las relaciones se enquistan.

¿Cuál es la razón por la que estás molesta?

Si la razón por la que está molesta es por alguna mentira, no sigas con eso hasta el final. Sé honesto y dale la razón. De todas formas, ya te han descubierto y lo mejor que puedes hacer es intentar enmendar las cosas. Hablar con una mujer cuando está enojada es como enfrentarse a un tigre hambriento.

¿Cómo prepararte para interactuar con alguien que te molesta?

Por ejemplo, puedes prepararte para interactuar con alguien que te molesta debido a su actitud negativa diciéndote algo como, «Tom y yo vemos las cosas de manera diferente, y eso está bien. Tiene un punto de vista pesimista, pero es probable que sea debido a las cosas que le han sucedido.