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¿Qué aporta la gelatina a los niños?
Este es un alimento natural presenta distintas propiedades muy beneficiosas para el organismo del niño debido a su composición, es ideal para el buen funcionamiento de músculos y articulaciones. Cargada de proteínas, especialmente colágeno, es un producto poco calórico, sin colesterol y libre de grasa.
¿Qué tan saludable es la gelatina?
Es una fuente de calcio, magnesio, fósforo, silicio y otros minerales que ayudan a reconstruir y fortalecer el sistema óseo. Favorece una adecuada digestión. Contiene un aminoácido llamado glicina que estimula el ácido en el estómago necesario para la digestión y asimilación de nutrientes.
¿Qué es la gelatina sin sabor?
En el mercado se puede encontrar como gelatina sin sabor en polvo o láminas, la cual se suele emplear en la elaboración de postres y otra interesante variedad de recetas. Está compuesta principalmente de colágeno, pero también aporta carbohidratos, antioxidantes y agua.
¿Cómo debe ser la alimentación diaria de la gelatina?
No se debe basar la alimentación diaria solamente en los alimentos mencionados. Dado que la gelatina suele contener una gran cantidad de azúcar añadido, es importante mantener un consumo moderado. Aún cuando se trate de una versión light o 0 \% azúcar.
¿Cuánto tiempo se puede usar la gelatina?
Hay cierta evidencia que indica que la gelatina en dosis de hasta 10 gramos al día se puede usar de manera segura por un máximo de 6 meses. La gelatina puede producir un sabor desagradable, una sensación de pesadez en el estómago, hinchazón, ardor de estómago y eructos. La gelatina también puede causar reacciones alérgicas.
¿Cuáles son los efectos secundarios de la gelatina?
La gelatina puede producir un sabor desagradable, una sensación de pesadez en el estómago, hinchazón, ardor de estómago y eructos. La gelatina también puede causar reacciones alérgicas.