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¿Por qué se sufre de claustrofobia?
La claustrofobia es una fobia situacional desencadenada por un miedo irracional e intenso a los lugares pequeños o abarrotados. La claustrofobia puede desencadenarse por cosas como: estar encerrado en una habitación sin ventanas. quedar atrapado en un elevador lleno.
¿Cuáles son las consecuencias de la claustrofobia?
miedo intenso. náuseas mareo. terrores. sensación de falta de aire y de asfixia.
¿Cuál es la diferencia entre agorafobia y claustrofobia?
La agorafobia es el temor a los lugares públicos y la claustrofobia es el temor a los espacios cerrados.
¿Cómo afecta la claustrofobia a las personas?
Las personas con claustrofobia también pueden sentir un gran malestar en lugares donde hay una gran multitud de personas”, explica Llorach.
¿Cómo evaluar la claustrofobia?
Además, existen algunas herramientas para evaluar la claustrofobia de un paciente, como la escala de claustrofobia, que evalúa los niveles de ansiedad del paciente mediante 20 preguntas, o el cuestionario de claustrofobia, un test de 24 ítems que permite diferenciar los síntomas de miedo al ahogo o al encierro.
¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento para la claustrofobia?
El tipo más común de tratamiento para la claustrofobia involucra asesoría de salud mental enfocada a vencer el miedo y a controlar las situaciones desencadenantes. Los diferentes tipos de estrategias incluyen: Técnicas de relajación y visualización diseñadas para calmar el miedo cuando se está en un ambiente claustrofóbico.
¿Cuáles son las señales de claustrofobia?
Otras señales de claustrofobia incluyen: Buscar automática y compulsivamente por las salidas cuando se está en un cuarto o sentirse temeroso si las puertas están cerradas. Evitar los elevadores, subirse a trenes subterráneos o a aviones, o a un auto cuando hay mucho tráfico.