¿Dónde masajear para bajar la presión alta?
– Un masaje afectuoso en la espalda o en el cuello de una mujer puede brindarle a ella algo más que sólo algunos minutos de relajación. Un grupo de investigadores estadounidenses halló que acariciar a una mujer (de manera no sexual) disminuye su presión arterial igual que una dosis de medicamento.
¿Cómo respirar para bajar la presión arterial?
3. Respiración para reducir la presión arterial alta
- Cierra los ojos y descansa las manos sobre las rodillas.
- Ahora inhala y exhala cinco veces, de forma pausada, lo más lento que te sea posible.
- Las respiraciones deben ser sonoras, por ello, no dudes en fruncir tus labios como si fueras a pronunciar la vocal “o”.
¿Cómo puedo recibir tratamiento para la presión arterial alta?
Puedes recibir tratamiento para la presión arterial alta y aun así disfrutar de una vida sexual satisfactoria, si analizas cualquier problema y trabajas en estrecha colaboración con tu médico. La presión arterial alta, por lo general, no manifiesta signos ni síntomas.
¿Cómo afecta la presión arterial alta a la eyaculación?
La presión arterial alta también puede interferir con la eyaculación y reducir el deseo sexual. Algunos medicamentos para la presión arterial pueden causar efectos similares. Los hombres deben consultar todas las dudas con su médico.
¿Por qué la presión arterial alta es la culpable?
En el caso de las mujeres que tienen una menor satisfacción sexual, aún no se ha demostrado que la presión arterial alta sea la culpable. Con el tiempo, la presión arterial alta daña la protección de los vasos sanguíneos y hace que las arterias se endurezcan y estrechen (ateroesclerosis), lo que limita el flujo sanguíneo.
¿Cómo afecta la presión arterial alta a la vida sexual?
Pero es posible que la presión arterial alta les afecte la vida sexual. La presión arterial alta puede reducir el flujo sanguíneo a la vagina y puede disminuir los niveles de óxido nítrico, una sustancia química que ayuda a relajar los músculos lisos. En algunas mujeres, esto puede causar: