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¿Dónde comprar palomitas de maíz?
En líneas generales, será bueno diferenciar entonces entre las palomitas de maíz que podemos comprar en el cine o en el supermercado, de aquellas que podemos elaborar nosotros.
¿Se pueden incluir las palomitas de maíz en la dieta?
Compañeras inseparables de todos aquellos que disfrutan de sus series y películas favoritas, ya sea en casa o en el cine, mucho se preguntan quienes comienzan una dieta acerca de la posibilidad de incluir en ella las tradicionales palomitas de maíz, y bajo qué condiciones pueden hacerlo.
¿Cuántas calorías tienen 100 gramos de palomitas de maíz caseras?
¿Cuántas calorías tienen 100 gramos de palomitas de maíz caseras? 100 gramos de palomitas “estándar” caseras, naturales, 100\% maíz, sin ningún añadido, tienen aproximadamente 375 calorías. Desgraciadamente, esta no suele ser su forma habitual de consumo, y normalmente suelen ir acompañadas de ingredientes como azúcar o aceites industriales.
¿Cuáles son las contraindicaciones de las palomitas de maíz comerciales?
Si bien se trata de un alimento que no trae mayores contraindicaciones, las palomitas de maíz comerciales son sometidas a tratamientos en los que se les agregan ingentes cantidades de sal, azúcar y grasas trans, que nos llevan a aconsejarte que intentes mantenerlas lejos de ti.
¿Cuántas calorías tienen las palomitas de maíz?
Poseen minerales, vitaminas, fibra… Veamos cuántas calorías tienen realmente las palomitas de maíz. Las palomitas de maíz contienen entre 350 y 395 calorías por 100 gramos, sólo 31 calorías por taza, aunque si las hacemos con aceite, esta cantidad sube a 55 calorías por taza.
¿Cuáles son las cáscaras de las palomitas de maíz?
Las cáscaras de las palomitas de maíz están compuestas de grasas, proteínas, carbohidratos y agua. Cuando se calientan, la presión aumenta en el interior, el grano se expande y explota, formando las palomitas de maíz comestibles.