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¿Cuánto tiempo puede durar un masaje?
Duración del masaje La duración de un masaje puede ser subjetiva. Sin embargo, si vamos a realizar un masaje global, os recomiendo que la duración mínima sea de 30 minutos.
¿Qué efectos produce los masajes?
El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno, aumentando los glóbulos rojos y blancos de la circulación. Promueve además la liberación de sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
¿Cuánto tiempo dura una sesión de masajes?
¿Cuánto dura una sesión de masoterapia? Las sesiones pueden durar entre 30-60 minutos, dependiendo del objetivo con el que se aplican y del tipo de manipulación que se realiza así como de la clínica donde se realizan.
¿Cuánto tiempo se puede hacer un masaje?
Lo estándar es hacer masajes de una hora. En media hora excepto los masajes en la cara o en los pies, es probable que me quede corto y no consiga hacer que el cliente se relaje.
¿Por qué necesito un masajista?
Las situaciones de estrés, las malas posturas, las sobrecargas musculares, razones estéticas y otros motivos hacen que la gente requiera cada vez más los servicios de un masajista. Suele haber bastante confusión con los masajistas, pero ha de quedar claro que no existe una carrera que convierta a sus alumnos en profesionales.
¿Cómo puedo recibir un masaje?
Lo normal es recibir el masaje en una camilla adecuada para masajes, pero también se puede recibir un masaje en una mesa de comedor cubierta con un par de mantas y una toalla de playa, tumbados sobre la cama, recostados en el suelo sobre una alfombra o abrazados al respaldo de una silla como quien monta a caballo, etc…
¿Qué pasa si hacemos masajes más largos?
Cuando hacemos masajes más largos, sobretodo en gente mayor, podemos correr el riesgo de que la persona se quede muy mareada al bajarle la tensión por haber estado mucho rato tratándola y en esa postura (hablaremos de los efectos del masajeen otro momento). En una persona sana, en principio no habría problema.