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¿Cuánto hay que beber para ser alcohólico?
En concreto, una persona alcohólica o adicta al alcohol es «quien consume, de media, más de 5 o 6 unidades al día [una se considera 10 gramos de etanol puro: 250 mililitros de cerveza o 100 ml de vino]», analiza el médico de familia Rodrigo Córdoba, citando los parámetros establecidos por la OMS e inspirados en la …
¿Cómo se califica el AUDIT?
- Riesgo bajo (0-7 puntos) Probablemente usted no tenga un problema con el alcohol.
- Riesgo medio (8-15 puntos) Puede que en ocasiones beba demasiado.
- Riesgo alto (16-19 puntos) Su consumo de alcohol podría causarle daños, si no lo ha hecho ya.
¿Qué items presenta la prueba AUDIT?
El AUDIT consta de 10 ítems que evalúan la cantidad y frecuencia del consumo (ítems 1-3), los posibles síntomas de dependencia (ítems 4-6) y los problemas relacionados con el consumo de alcohol (ítems 7-10).
¿Cómo reducir el consumo de alcohol?
Formas de reducir 1 Lleve la cuenta de cuántos tragos toma durante la semana en una pequeña tarjeta en su cartera o en su calendario o en su… 2 Sepa cuánto alcohol hay en un trago estándar: una lata o botella de cerveza de 12 onzas (355 ml), una copa de vino de 5… More
¿Cómo controlar la cantidad de alcohol?
No tome más de 1 bebida alcohólica cada hora. Tome agua, gaseosas o jugo entre los tragos con alcohol. Coma algo antes de beber y entre tragos. Para controlar la cantidad que bebe: Evite las personas o lugares que lo hagan beber cuando usted no desea hacerlo, o que lo tienten a beber más de lo que debería.
¿Qué es el consumo moderado de alcohol?
¿Qué es el consumo moderado de alcohol? Si bien beber moderadamente puede ser seguro para muchas personas, hay ciertos riesgos. Beber en forma moderada puede aumentar el riesgo de muerte por ciertos tipos de cáncer y enfermedades del corazón. ¿Qué es un trago o bebida estándar?