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¿Cuánto café puede tomar un niño de 14 años?
La Academia Estadounidense de Pediatría, por ejemplo, recomienda que los niños de entre 12 a 18 años de edad no consuman más de 100 mg de cafeína al día, lo que sería aproximadamente la cantidad presente en 1 taza de café preparado (250 ml).
¿Qué pasa si un niño de 14 toma café?
Los niños son más susceptibles a los efectos de la cafeína y, por lo tanto, esta sustancia, tomada en exceso, causa nerviosismo, irritabilidad, insomnio, e incluso taquicardia y palpitaciones, trastornos que en los niños podrían producirse con dosis muy inferiores.
¿Es bueno el café para los niños?
¿El café es bueno para los niños? El café ofrece muchos beneficios saludables, gracias a su alto contenido de antioxidantes y cafeína. Hasta hoy, no ha habido ningún estudio a largo plazo que confirme los efectos que tiene el café sobre la salud de los niños. Por lo tanto, este dato concreto no se sabe.
¿Cuál es la edad mínima para tomar café?
No hay edad mínima para tomar café. En pequeñas cantidades no es dañino para la salud, pero es recomendable que los niños empiecen a tomar café cuando ya hayan pasado la pubertad. De esta manera se evitan los efectos negativos que puede tener el café, como por ejemplo en el desarrollo de los huesos.
¿Cómo afecta el café a la salud de los niños?
El consumo de cafeína por parte de los niños puede provocar que su organismo reaccione de forma inesperada y su salud se vea amenazada. Existen muchas personas que aseguran que el café y los niños no son una buena combinación.
¿Es recomendable el consumo de café para niños pequeños?
Entendido esto en el consumo de café por parte de un niño, es cierto que ésta no tiene efectos perjudiciales, pero su consumo no es en absoluto recomendable para niños pequeños. Por otro lado, cuando hablamos de café evidentemente no solo nos referimos a la típica taza de café solo, o de café con leche.