Tabla de contenido
- 1 ¿Cuando no le viene la menstruación?
- 2 ¿Qué pasa si tengo 12 años y no me llega la regla?
- 3 ¿Cuándo se regulariza la menstruación?
- 4 ¿Cómo hacer para desarrollarme más rápido mujer?
- 5 ¿Por qué las mujeres tienen más necesidades nutricionales que los varones adultos?
- 6 ¿Qué es el manejo de higiene menstrual?
¿Cuando no le viene la menstruación?
La amenorrea es la ausencia de menstruación, que a menudo se define como la ausencia de uno o más períodos menstruales. La amenorrea primaria se refiere a la ausencia de menstruación en una persona que no ha menstruado hasta los 15 años.
¿Qué pasa si tengo 12 años y no me llega la regla?
En la mayoría de las niñas esto ocurre en torno a los 12 años de edad. Pero puede ocurrir tan pronto como a los 8 años o tan tarde como a los 15 años. Habla con tu médico si te viene la menstruación antes de cumplir 8 años o si todavía no te ha venido ninguna vez después de cumplir los 15.
¿Qué pasa si una niña no se desarrolla?
Problemas médicos. Algunos problemas médicos también pueden causar retrasos de la pubertad. Algunas personas con enfermedades crónicas como la diabetes, la fibrosis quística, las enfermedades renales, o incluso el asma pueden atravesar la pubertad más tarde de lo habitual.
¿Cuándo se regulariza la menstruación?
Eso se conoce como una menstruación. La edad promedio para el inicio de las menstruaciones es de 12 años, pero pueden empezar tan pronto como a los 8 o tan tarde como a los 16 y todavía considerarse dentro del rango normal.
¿Cómo hacer para desarrollarme más rápido mujer?
No hay nada que puedas hacer para que tu cuerpo se desarrolle más rápido. Por supuesto, debes llevar una dieta nutritiva, hacer ejercicio y dormir lo necesario. Pero ni las dietas especiales, ni los complementos dietarios ni las cremas lograrán acelerar el inicio de la pubertad.
¿Cuáles son las necesidades nutricionales de la mujer durante el embarazo?
Durante el embarazo las necesidades nutricionales de la mujer son mayores que en otras etapas de su vida. La dieta debe suministrarle todos los elementos necesarios para que al crecer el óvulo o huevo fertilizado, se convierta en un feto viable y luego en un bebé a término (véase el Cuadro 4).
¿Por qué las mujeres tienen más necesidades nutricionales que los varones adultos?
Las mujeres en edad reproductiva tienen más necesidades nutricionales que los varones adultos. Uno de los motivos es que la pérdida de sangre durante la menstruación lleva a una pérdida regular de hierro y otros nutrientes y hace que las mujeres tengan más propensión que los hombres a la anemia (véase el Capítulo 13).
¿Qué es el manejo de higiene menstrual?
El Manejo de Higiene Menstrual (MHM) es un componente importante del programa de Agua, Saneamiento e Higiene (ASH) en las escuelas, que desarrolla el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).
¿Por qué es importante aprender sobre la menstruación?
Al aprender sobre menstruación, los niños, adolescentes y hombres pueden ser aliados, tener conocimientos científicos y claros, generan empatía por estos cambios y pueden ayudar a eliminar prejuicios dañinos, vergüenza o las burlas que suceden en torno a la menstruación, contribuyendo a que haya relaciones más positivas entre hombres y mujeres.