Tabla de contenido
¿Cuáles son los derechos de los nadadores?
DERECHOS DE LOS NADADORES:
- A una formación deportiva que favorezca el desarrollo físico y personal.
- A la igualdad de oportunidades, independientemente de su nivel socio-económico, raza o sexo.
- A ser seleccionado objetivamente para cualquier competición.
¿Cuales son los 4 estilos de la natación?
Braza, crol, espalda y mariposa, los 4 estilos básicos de la natación.
¿Cuál es el beneficio de nadar?
Mejora el aparato respiratorio y cardiovascular Al nadar, consumes hasta un 10\% más de oxígeno y tu corazón impulsa la sangre hasta un 18\% más. Esto significa gozar de una mejor circulación sanguínea, ya que disminuye la frecuencia cardíaca y ganas un aumento en la resistencia cardiorrespiratoria.
¿Cuáles son las clases de natación?
Hay cuatro estilos de natación conocidos y nadados comúnmente. Estos están clasificados por su uso habitual: natación competitiva, natación recreativa y natación para propósitos especiales —como, por ejemplo, rescate acuático—.
¿Cuáles son las normas del Reglamento de la natación?
El tamaño adecuado de la piscina, los accesorios obligatorios de los competidores, el tiempo que se dura dentro y fuera de la piscina, los movimientos y las técnicas, son algunas de las normas que contiene el reglamento de la natación.
¿Cuáles son los diferentes estilos de natación?
Existen cuatro estilos de natación: crol, estilo de braza o pecho, estilo mariposa y estilo espalda. Cada uno de ellos cuenta con normas y procedimientos específicos, los cuales deben ser realizados por los competidores dependiendo del estilo en el que estén especializados.
¿Cuáles son los tipos de competencias de natación?
En la natación, existen dos tipos de competencias: las individuales y las de relevo, las de relevo están conformadas por cuatro competidores y combinan todos los estilos de nado.
¿Cuáles son los accesorios necesarios para la natación?
El nadador debe contar con los accesorios mínimos necesarios, gorro y lentes, sino no podrá competir. En la natación, existen dos tipos de competencias: las individuales y las de relevo, las de relevo están conformadas por cuatro competidores y combinan todos los estilos de nado.