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¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de apio en ayunas?
5 beneficios de tomar jugo de apio en ayunas
- Regula el pH del estómago.
- Ayuda una mejor digestión.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Mejora la apariencia de la piel.
- Ayuda a desinflamar el organismo.
¿Qué pasa si tomo jugo de apio en ayunas todos los días?
Juliana Awada se refirió a los beneficios del jugo de apio en ayunas. Cabe destacar que además, este preparado ayuda a prevenir la retención de líquidos. Asimismo, colabora para eliminar las toxinas y desintoxicar el cuerpo. Gracias a su alto contenido en fibra, también combate el estreñimiento.
¿Qué es el apio y para qué sirve?
En vista de que es fuente de fibra, lo que favorece el proceso digestivo y el tránsito intestinal, resulta muy útil para evitar el estreñimiento y la hinchazón abdominal. Por otro lado, el apio reduce la acidez y la secreción gástrica, de esta manera contribuye a evitar las úlceras estomacales.
¿Cómo afecta el apio a la piel?
El apio contiene unas sustancias químicas llamadas psoralenos, que, aplicados directamente sobre la piel, hacen que esta se haga sensible a la luz ultravioleta, ocasionando erupciones. Las alergias al apio pueden ir de leves a graves. Genera un ligero hormigueo e hinchazón o hasta un peligroso shock anafiláctico.
¿Cuáles son las desventajas del apio?
Desventajas del apio Si se consume de manera excesiva, el apio podría causar bocios, porque interfiere con el proceso de yodo que funciona en la tiroides, esto a su vez puede ocasionar hinchazón en el cuello y un posible hipotiroidismo.
¿Cómo afecta el apio a la menopausia?
Y en la menopausia, mantiene los niveles de estrógenos y mitiga sus síntomas. Si se consume de manera excesiva, el apio podría causar bocios, porque interfiere con el proceso de yodo que funciona en la tiroides, esto a su vez puede ocasionar hinchazón en el cuello y un posible hipotiroidismo.