Tabla de contenido
¿Cuáles son las señales de tener un problema de salud mental?
Cansancio importante, baja energía y problemas de sueño. Desconexión de la realidad (delirio), paranoia o alucinaciones. Incapacidad para afrontar los problemas o el estrés de la vida diaria. Problemas para comprender y relacionar las situaciones y las personas.
¿Qué es una consulta de salud mental?
➼ CONSULTA MEDICA DE SALUD MENTAL, que realiza el Médico con personas consultantes en los que se detectan factores de alto riesgo para desarrollar enfermedad mental.
¿Cómo se hacen los problemas mentales?
¿Cuáles son las causas de los trastornos mentales?
- Los genes y la historia familiar del paciente.
- Antecedentes de ansiedad, estrés o si el paciente ha sufrido abusos durante la infancia.
- Factores biológicos, como desequilibrios químicos en el cerebro.
- Haber sufrido alguna lesión cerebral traumática.
¿Qué es la salud mental?
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social de una persona. También determina cómo un ser humano maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones. Las enfermedades o trastornos mentales representan el porcentaje más alto de problemas de salud en Estados Unidos.
¿Cómo comunicarme con el Instituto Nacional de Salud mental?
Obtenga información útil visitando el sitio web del Instituto Nacional de Salud Mental (NIH, sigla en inglés) o consiga ayuda inmediata llamando a los siguientes números: La Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-888-628-9454.
¿Cómo cuidar de tu salud mental?
De hecho, cuando se trata de cuidar de tu salud mental, puedes elegir entre psiquiatras, terapeutas, psicólogos y consejeros, y para elegir debes saber cuál es tu meta, qué es lo que quieres lograr y cuál es el problema o situación que quieres solucionar.
¿Cómo saber si una persona tiene problemas de salud mental?
Cuando una persona tiene problemas de salud mental muchas veces se siente aislada, frustrada y abrumada. Todas las áreas de su vida se ven afectadas, incluso su forma de pensar, sentir y actuar. Esta guía de USAGov en Español puede ayudarlo a reconocer las señales de advertencia y encontrar recursos para buscar apoyo.