¿Cuáles son las experiencias más Traumaticas?
Clases de eventos traumáticos
- Desastres naturales, como un tornado, un huracán, un incendio o una inundación.
- Una agresión sexual.
- Una agresión física.
- Ser testigo de que le disparen o que apuñalen a una persona.
- La muerte repentina de uno de los padres o un cuidador de confianza.
- Una hospitalización.
¿Cómo se manifiesta un trauma?
Si quieres reconocer trauma emocional en ti o en una persona cercana a ti, estos son algunos de los síntomas más comunes:
- No poder dormir y sufrir pesadillas por las noches.
- Mayor irritabilidad.
- Ansiedad y nerviosismo a todas horas.
- Miedo ante cualquier situación, incluso en las más normales del día a día.
¿Qué es el trauma psicológico?
El trauma psicológico es una respuesta a un evento que una persona encuentra altamente estresante. Algunos ejemplos incluyen estar en una zona de guerra, un desastre natural o un accidente. El trauma puede causar una amplia gama de síntomas físicos y emocionales. No todos los que experimentan un evento estresante desarrollarán trauma.
¿Qué es un trauma?
Sin embargo, una persona puede experimentar un trauma como respuesta a cualquier evento que encuentre física o emocionalmente amenazante o perjudicial. Una persona traumatizada puede sentir diversas emociones tanto inmediatamente después del evento como a largo plazo.
¿Cuáles son las emociones de una persona traumatizada?
Una persona traumatizada puede sentir diversas emociones tanto inmediatamente después del evento como a largo plazo. Puede sentirse abrumada, indefensa, conmocionada o tener dificultades para procesar sus experiencias. El trauma también puede causar síntomas físicos. El trauma puede tener efectos prolongados en el bienestar de la persona.
¿Qué es el trauma secundario?
El trauma secundario, o trauma vicario, es otra forma de trauma. Con esta forma de trauma, una persona desarrolla síntomas de trauma por el contacto cercano con alguien que ha experimentado un evento traumático.