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¿Cuáles son las bases del duelo?
El duelo como esa experiencia de dolor, lástima, aflicción o resentimiento que se manifiesta de diferentes maneras con ocasión a pérdida de algo o alguien con valor significativo. El duelo entonces, es: proceso, dolor, pérdida, sufrimiento, crecimiento, emoción, cambio, muerte, y más.
¿Cómo recuperarse de la pérdida de un ser querido?
Cómo continuar con la vida
- Hable sobre la muerte de su ser querido con amigos y colegas para poder comprender qué ha sucedido y recordar a su amigo o familiar.
- Acepte sus sentimientos.
- Cuídese a usted y a su familia.
- Ayude a otras personas que también lidian con la pérdida.
- Rememore y celebre la vida de su ser querido.
¿Cuáles son las fases del duelo?
El duelo también son avances y retrocesos. Las etapas o fases del duelo son lugares psicológicos, por las que se atraviesa cuando perdemos algo o alguien. Son mecanismos de protección que aparecen después de la pérdida para protegernos de la adversidad. 1. Negación
¿Cuáles son los procesos de duelo?
Nuestra vida como seres humanos estará marcada por muchos procesos de duelo que atravesaremos unos antes y otros después, pero todos nos enfrentaremos a pérdidas, y estás serán unas más dolorosas que otras. 1. Negación 2. Enojo / ira 3. Negociación 4. Depresión 5. Aceptación
¿Qué es la teoría de las 5 etapas del duelo?
Esta idea es la que desarrolló la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross en su teoría de las 5 etapas del duelo, publicada en el año 1969 en el libro On death and dying». Esta idea sirve para entender mejor el modo en el que se sienten las personas en fase de duelo y cómo tienden a actuar.
¿Cómo se manifesta el duelo?
Pero según los expertos las personas no pasan necesariamente por todas estas etapas ni en ese orden específico, así que el duelo se puede manifestar de distintas maneras y en momentos diferentes para cada persona. Ryan, por ejemplo, perdió a su madre y a su padre cuando era un adolescente.