¿Cómo vivir con menos cosas?
La idea clave del minimalismo es deshacerse de lo que no agrega valor a tu vida para dejar espacio para lo que hace, como eliminar el desorden, las distracciones y las relaciones no saludables, y permitir más espacio para las cosas que son esenciales para nuestro bienestar, como la creatividad, el amor y el juego.
¿Cómo vivir con lo necesario?
El minimalismo es el estilo de vida que siguen las personas que buscan conscientemente vivir solo con lo que realmente necesitan. Tratan de no acumular cosas para evitar el estrés que genera ser víctimas del consumismo y reducir su huella de carbono personal en el medio ambiente.
¿Cómo eliminar el apego a las cosas?
Debes entender que vencer el apego emocional depende de dos cosas: de tu trabajo personal y de la constancia.
- Reconocerla es el primer paso.
- Invierte en tu desarrollo personal.
- Céntrate más en ti.
- Deja atrás el pasado.
- Comprueba tus reglas.
- Asume la responsabilidad de tus emociones.
- Aprende a estar bien a solas.
¿Cómo saber si algo es bueno o malo?
Sabemos si algo es bueno o malo, grande o pequeño, caro o barato, mirando fundamentalmente a nuestro alrededor, analizando el contexto en el que nos encontramos, y comparando el objeto de nuestro interés con algo más que, por supuesto, pertenezca a la misma categoría.
¿Por qué compramos más cosas?
Dentro de cada persona coexisten sentimientos encontrados, aunque muy pocas son capaces de reconocerlos. A veces simplemente compramos más cosas porque adoptamos una actitud egoísta, porque nos dejamos vencer por nuestro ego y no nos detenemos a reparar en las consecuencias o a pensar si realmente las necesitamos.
¿Por qué es importante reflexionar sobre lo que realmente necesitamos para vivir?
Si somos conscientes del funcionamiento de nuestra mente y nos detenemos a reflexionar sobre lo que realmente necesitamos para vivir, vamos a conseguir ser más libres. Cuantas más cosas necesitemos para ser felices más nos identificaremos con ellas como esenciales para nuestra felicidad, y más esclavos seremos.