Tabla de contenido
¿Cómo se llama la chía en español?
Salvia hispanica
| Chía | |
|---|---|
| Subfamilia: | Nepetoideae |
| Tribu: | Mentheae |
| Género: | Salvia |
| Especie: | Salvia hispanica L., 1753 |
¿Cómo se dice semilla?
Se escribe semilla con la letra ‘ll’. En algunas zonas de habla del español esta letra puede llegar a pronunciarse de forma similar, pero nunca debe trasladarse a la escritura. Semilla es un sustantivo femenino singular que tiene un significado concreto.
¿Que con tiene la chia?
La chía como superalimento Cada 100 gramos de semillas de chía contienen aproximadamente: 20.7 g proteínas. 41.8 g carbohidratos (41.2 g pertenecientes únicamente a la fibra) 32.8 g grasas (64\% corresponden a los ácidos grasos Omega 3)
¿Qué es la chía en Venezuela?
La chía Salvia hispanica es una planta anual, de la familia de las otras salvias, del tomillo o de la albahaca, las labiadas, de hasta el metro de alto, con las hojas opuestas, grandes y pilosas, de hasta 6 cm de largo, de forma ovalada, y flores blancas o purpúreas, reunidas en inflorescencias terminales.
¿Cómo consumir la chía?
Cómo consumir chía
- Añade una cucharada sopera de chía a tu café o tu yogur.
- Espolvorea una cucharada sopera sobre tu ensalada para que mantenga textura crujiente.
- Prepara bizcochos, magdalenas o panes con tu receta de siempre y espolvorea una o dos cucharadas soperas antes de hornearlos.
¿Cómo se come las semillas de chía?
Esta semilla puede ser mezclada en ensaladas o con frutas, y puede ser ingerida en agua. Solo se deben tomar 25 gramos al día. La forma más fácil de consumirla es bajo la última opción, pues al acompañar la dieta de agua se activan otros beneficios en el cuerpo.
¿Cómo preparar la chía?
¿Cómo preparar la chía? Para poder digerir de forma correcta, fácil y agradable todas las propiedades de la chía, ésta debe molerse con la ayuda de un molinillo de café o de un simple mortero. Si utilizas la primera opción, no le des mucha potencia y tampoco la manipules de forma demasiado prolongada.
¿Dónde se cultiva la chía?
El origen de la chía puede situarse en primer lugar en el centro y sur de México, Guatemala y Nicaragua. En la actualidad su cultivo se extiende a diversas zonas cálidas de Sudamérica como el norte de Argentina y la zona del altiplano boliviano.
¿Cuál es el color de la chía?
Las hojas de la chía son de color verde claro. Las flores de la chía tienen una corola que posee pétalos de color blanco o lila. Las flores de esta planta son hermafroditas. El fruto de la chía corresponde a un aquenio.
¿Qué son las flores de la chía?
Las flores de la chía tienen una corola que posee pétalos de color blanco o lila. Las flores de esta planta son hermafroditas. El fruto de la chía corresponde a un aquenio. Dentro de este fruto se encuentran las semillas de la chía, las cuales miden aproximadamente 3 milímetros de largo y 2 de ancho.