Tabla de contenido
¿Cómo relajarse antes de un examen médico?
Afortunadamente, existen técnicas de relajación que pueden reducir la ansiedad por estos exámenes, como:
- Respirar profundamente: Respire tres veces lentamente.
- Contar: Cuente hasta 10 en forma lenta y silenciosa.
- Visualizar: Cierre los ojos y piense en una imagen o lugar que le cause felicidad.
¿Cómo perder el miedo a ir al médico?
Trae un amigo para apoyo en tus citas médicas. Quizás un amigo cercano o un familiar que te dé apoyo moral puede ayudarte a superar el miedo a la cita médica. Consigue otro médico o intenta con otro proveedor de cuidado primario. Quizás te lleves mejor con otro médico, o incluso con un enfermero o asistente.
¿Qué analisis debo hacerme para saber si tengo alguna enfermedad?
Las pruebas de detección son exámenes que los doctores usan para detectar enfermedades y problemas de salud antes de que existan signos o causen síntomas. Estas pruebas sirven para detectar los problemas a tiempo, cuando pueden ser más fáciles de tratar.
¿Cuándo se debe realizar una prueba de detección?
Las personas totalmente vacunadas deberían realizarse una prueba de detección 5 a 7 días después de su última exposición. Las personas que no están totalmente vacunadas deberían realizarse una prueba de detección de inmediato al enterarse de que son un contacto cercano de una persona infectada.
¿Cuáles son los cuidados que debes tener en cuenta antes de recibir atención médica?
Manténgase en contacto con su médico. Llame antes de recibir atención médica. Asegúrese de obtener atención médica si tiene problemas para respirar o tiene algún signo de advertencia de emergencia, o si considera que se trata de una emergencia. Evite el transporte público, los vehículos compartidos y los taxis.
¿Cuáles son los diferentes tipos de pruebas rápidas?
Las pruebas rápidas se pueden hacer en minutos y pueden incluir pruebas de anticuerpos y ciertas pruebas NAAT. Las pruebas de laboratorio pueden demorar unos días e incluyen las pruebas de RT-PCR y otros tipos de NAAT. Es posible que con algunos resultados deba hacerse una prueba de confirmación.