¿Cómo puedo recibir un masaje?
Lo normal es recibir el masaje en una camilla adecuada para masajes, pero también se puede recibir un masaje en una mesa de comedor cubierta con un par de mantas y una toalla de playa, tumbados sobre la cama, recostados en el suelo sobre una alfombra o abrazados al respaldo de una silla como quien monta a caballo, etc…
¿Cómo puedo ayudar a mi terapeuta a realizar un masaje?
Diga al terapeuta si siente cualquier incomodidad o dolor durante el masaje. Y también hágale saber si le incomoda alguna zona en concreto, por ejemplo por tener cosquillas o alguna molestia. Debe sentirse cómodo con la presión que el terapeuta ejerza sobre su cuerpo, haciéndole saber si quiere más o menos presión si así fuera necesario.
¿Cuál es la nueva modalidad de masaje de los monjes?
Al regresar a Japón, los monjes agregaron sus propias modificaciones a Tui Na, que finalmente se convirtió en su propia modalidad de masaje, conocida como Anma. Durante la década de 1940, Anma, junto con técnicas de masaje de otras modalidades, fueron codificadas por Tokujiro Namikoshi en lo que ahora conocemos como Shiatsu.
¿Cómo afecta la envidia a nuestro cuerpo?
Cuando experimentamos envidia nuestro cuerpo genera: resentimiento, rabia, rencor, represión de pensamientos y resistencias a cambiar nuestros paradigmas, con ello en el torrente sanguíneo circula una hormona corrosiva, conocida como Cortisol, la hormona del estrés.
¿Qué pasa si no se toman los cuidados necesarios antes de realizar un masaje?
En algunos casos se pueden causar problemas médicos graves si no se toman los cuidados necesarios. Es importante conocer las principales afectaciones o padecimientos que pueda tener el cliente antes de realizar el masaje. Esto para que el masaje que se realice no perjudique al cliente, y el o la masajista pueda actuar con seguridad y eficacia.
¿Cuáles son las razones para realizar un masaje?
Razones para realizar/recibir un masaje: Aliviar o calmar un dolor. Esguinces, contusiones y lesiones ligamentosas, tendinosas, musculares y nerviosas, así como en artritis, periartritis, fibrosis, tendinitis y lumbalgias.
¿Por qué los masajes son tan importantes?
El ser humano lleva miles de años recibiendo y dando masajes a través de distintas culturas. Hoy día, cada vez más gente tiene los masajes como algo cotidiano y que forma parte de su vida, como un método preventivo de lesiones y a los que, gracias a ellos, han visto muy mejorada su salud y su calidad de vida.
¿Cuál es el dolor después de un masaje?
El dolor después del masaje es variable ya que una persona deportista padecerá menos dolor que la que no lo es, o por ejemplo, una persona asidua a darse masajes de este tipo tendrá menos molestias que la persona que recibe un masaje por primera vez o de manera muy esporádica.
¿Cómo aliviar los efectos menos deseados del masaje?
Si no podemos aguantar hay varios productos que nos pueden aliviar y hacer que los efectos menos deseados del masaje se vayan un poco antes. En caso de dolores musculares, como ardor, incluso si uno no se ha hecho masaje, podemos usar un producto muy bueno que es el C16 de Lamdors.