Tabla de contenido
¿Cómo practicar hockey?
Consejos
- Diviértete y practica con frecuencia.
- Al regatear la pelota, debes tratar de no extender los dedos hacia afuera.
- Debido a que el hockey sobre césped es un deporte de equipo, la comunicación es clave.
¿Cómo se practica el hockey sobre césped?
El hockey sobre césped es un deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores, compiten para meter una bocha en el arco del equipo contrario. Las acciones se realizan con un palo de hockey que permite controlar la pelota.
¿Cómo empezar a jugar hockey?
Asimismo, en este tipo de hockey, es posible regatear la pelota, moverla con rapidez, rodarla y más. Si quieres empezar a jugar, necesitarás equipo básico, entre el que se encuentra un palo y un protector bucal. Estudia las técnicas y reglas básicas del juego para así poder empezar a jugar.
¿Cómo cambiar la posición de las manos al jugar hockey sobre césped?
Si bien es posible cambiar la posición de las manos, la mayor parte de los jugadores zurdos sujetan los palos tal y como lo hacen los jugadores diestros. Agáchate flexionando las rodillas y estirando la espalda. Estar agachado es la posición regular que se adopta al jugar hockey sobre césped.
¿Cuáles son los beneficios del hockey sobre césped?
Practicar hockey sobre césped es diferente al jugarlo sobre hielo, pero aun así requiere de un buen rendimiento físico y si no se tiene, con el tiempo se adquiere junto con algunos beneficios como: Mejorar el sistema cardiovascular. Ayudar a perder peso. Aumenta la fuerza muscular, debido que presenta mayor resistencia correr que patinar.
¿Cuánto pesa un palo de hockey sobre césped?
Un buen palo te llegará a alrededor de la cadera al sujetarlo con la punta apoyada completamente contra el suelo. Experimenta con el palo y dedica un poco de tiempo a empujar la pelota pequeña y dura que se emplea en los partidos de hockey sobre césped. Un palo de hockey sobre césped pesa en promedio alrededor de 600 g (21 onzas).