Tabla de contenido
¿Cómo hacer trekking solo?
Consejos para hacer un trekking en solitario
- Empieza poco a poco:
- Contrata un buen seguro de viaje:
- Asegúrate de viajar comunicada y compartir tu ruta:
- Lleva buen equipamiento:
- Utiliza alguna app de mapas offline:
- Estudia la ruta antes de partir:
- Consulta la meteorología antes de salir:
- Organiza bien el peso:
¿Qué se necesita para practicar trekking?
¿Qué llevar en la mochila de trekking?
- Llenar una mochila es fácil, pero hacerlo bien es algo más complicado.
- – Agua.
- – Comida.
- – Gafas de sol (nos protegen del sol y del viento)
- – Botiquín ligero (en funda estanca)
- – Manta de supervivencia.
- – Navaja pequeña (mejor si es multiusos)
- – Linterna frontal (¡y pilas cargadas!).
¿Qué se debe tener en cuenta para hacer trekking?
10 Tips para practicar senderismo cómodamente y disfrutar de la montaña
- – Tu bebida siempre a mano.
- – En las subidas, siempre pasos cortos.
- – Usa bastones.
- – Usa bota de montaña.
- – Cambia la posición de apoyo en las subidas.
- – Vístete por capas.
- – Tu mochila, siempre con sujeción lumbar.
- – Protégete del sol y del frío.
¿Qué es el senderismo y cómo se realiza?
El senderismo es una actividad deportiva que se desarrolla en el medio natural. Consiste en caminar por senderos, caminos, senderos, etc … de bosques, hayedos, montañas, con el fin de descubrir el patrimonio natural, contemplar vistas y panorámicas.
¿Es común encontrarnos con otras chicas que viajan solas?
Si bien para nosotras, como viajeras, es común encontrarnos con otras chicas que viajan solas, en muchos lugares del mundo somos algo que no se ve todos los días. En China central, una mujer me hizo prometerle que no seguiría viajando sola, que encontraría un marido y me establecería o viajaría con él.
¿Qué significa ser mujer en algunas culturas?
En algunas culturas, ser mujer significa que tenés que seguir ciertas reglas. Es bueno conocer las normas culturales del lugar al que vas a viajar para evitar problemas o malentendidos con la gente local. En Bali, por ejemplo, no podés entrar a los templos si estás con el período.
¿Por qué es tan importante conocer a otras mujeres?
A donde vaya, otras mujeres me ayudan y protegen, tengo madres sustitutas en todos los continentes que visité, muchas familias me invitaron a sus casas y la gente suele confiar en mí desde el principio porque soy una chica, así que siempre me resultó fácil conocer a la gente local y sentirme bienvenida en todos lados.