¿Cómo hacer para dejar de extrañar a tu ex?
La idea es fijarte metas o rescatar antiguas actividades que disfrutes para que tu mente persiga nuevos logros. Ya sea deporte, baile, escritura, videojuegos o cualquier otro hobbie, este puede ayudarte a canalizar tus energías la próxima vez que comiences a sentir que lo extrañas.
¿Cómo saber si aún no te ha superado?
Aquí diez señales para descubrirlo.
- Te culpan por la ruptura.
- Se enojan contigo.
- Te busca todo el tiempo.
- Aún tienes sus cosas.
- Te tira la onda.
- Te recuerda cosas del pasado.
- Sabotea tus nuevas relaciones.
- Sus redes sociales cambian.
¿Qué son las rupturas de pareja?
Las rupturas de pareja son, muchas veces, experiencias que producen malestar y que nos hacen dudar. El amor es una de las experiencias más gratificantes que puede vivir el ser humano.
¿Qué hacer cuando piensas en tu ex?
Ahora bien, sí hay algo que debes hacer cuando piensas en tu ex. Lo primero de todo es aceptar que las relaciones pueden romperse, y segundo, luchar por tu propio desarrollo personal. Dicho de otro modo, lo único que puedes hacer en este momento es centrarte en quien más te quiere, es decir, en ti mismo.
¿Cómo acaban las relaciones amorosas?
Sin embargo, no todas las relaciones amorosas acaban bien, y cuando el amor llega a su final, generalmente, siempre hay uno de los dos que siente que ha perdido una parte de su alma. Su corazón se ha roto, y se llega a un aparente callejón sin salida: «echo de menos a mi ex-pareja», una frase que resume la contradicción en la que se vive sumido.
¿Por qué los ex-novios vuelven a intentarlo una y otra vez?
Nuestra mente funciona así porque nos hemos habituado a su presencia, a los recuerdos de sus sonrisa, a su olor, a su voz…todo lo asociamos a su persona. Por eso, si los ex-novios siguen teniendo contacto, muchas veces vuelven a intentarlo una y otra vez.