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¿Cómo es la alimentación en la India?
Los cereales siguen siendo el alimento básico de la India, que proporciona la mayor parte del aporte energético. La alimentación media india es muy deficiente en hortalizas verdes, carne, pescado, leche y productos lácteos. Además, es deficiente también en algunos micronutrientes, tales como vitamina A, yodo e hierro.
¿Qué es lo que no comen en la India?
La dieta jaina es una de las más estrictas, ya que evita totalmente el consumo de carne, huevos e incluso vegetales que requieran ser arrancados como los tubérculos o las zanahorias. De hecho, incluso se evita cocinar de noche debido a la muerte de insectos atraídos por la luz utilizada para cocinar.
¿Cuál es el plato tipico de India?
Samosa. Las samosas, posiblemente la comida india más internacional, son una especie de empanadillas rellenas de patata, cebolla, guisantes y otras verduras, aderezadas con comino y picante, aunque también la podemos comer rellenas de pollo.
¿Cuáles son los ingredientes de la dieta hindú?
El arroz es el ingrediente fundamental de la dieta hindú. Para condimentarlo se pueden usar diferentes hierbas o especias típicas de este país: cardamomo, curry, canela, cayena o azafrán. Estas, además, aumentarán la temperatura del cuerpo y servirán para quemar más grasas.
¿Cómo ayuda la dieta hindú a bajar de peso?
La dieta hindú incluye mucho arroz, verduras y frutas. Además, su poder para ayudarnos a bajar de peso también reside en el picante de sus comidas, aportado por las especias. En este artículo te contaremos sobre la dieta hindú, que se basa en las tradiciones milenarias de este país y cómo puede contribuir a que perdamos peso.
¿Qué es la comida hindú?
En el caso de la comida hindú, estaremos añadiendo al cuerpo ingredientes de una cultura milenaria. Este tipo de alimentación se basa, por ejemplo, en no mezclar las proteínas con los hidratos de carbono en el mismo platillo y en la selección de los alimentos que vamos a consumir.
¿Por qué los hindúes evitan la carne de vaca?
El respeto por la vaca es parte de la creencia hindú, y la mayoría de los hindúes evitan la carne de vaca, ya que las vacas son tratadas como un animal maternal, considerado como otro miembro de la familia. El cerdo también está prohibido, ya que se considera impuro.