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¿Cómo eliminar rencor a un ex?
Por eso, si preferimos optar por la inteligencia emocional en vez de por el “avinagramiento” sin necesidad, los expertos recomiendan seguir estos sencillos pasos:
- Si diste más que tu ex, ¿qué más da?
- Desahógate.
- A veces pasan cosas malas (y no es un drama)
- Responsabilízate de la parte que te toca.
¿Por qué le tengo rencor a mi ex?
El odio es la forma más intensa de fijar la atención hacia una persona, igual que ocurre con el amor. Si cuando piensas en una persona aún sientes algo en el estómago, es porque emocionalmente aún estás unido a ella, y es lo normal habiendo compartido tanto con esa otra persona.
¿Cómo dejar de sentir rencor por alguien?
Algunos consejos acerca de cómo dejar de sentir RENCOR:
- Tomar una perspectiva distante.
- Si es posible, entrar en contacto con esa persona.
- Redirigir las frustraciones.
- Gestionar bien la atención.
- Reforzar las amistades.
¿Cómo saber si una persona está resentido?
¿Eres resentido?
- La gente muy amable siempre quiere sacar algo de mí
- No puedo olvidar varias cosas de mi pasado aunque lo intento.
- Me desesperan las estupideces que hacen los demás.
- Cuando alguien a quien he apoyado me falla, se lo digo.
¿Cómo recuperar el amor de tu ex novio o exnovia?
Y es muy mala idea para conseguir recuperar su amor porque, como ya hemos dicho, la única opción de que tu exnovio o exnovia vuelva contigo es desde su libertad. Y tratar de controlar su libertad es una garantía de que esa persona nunca te va a volver a amar en la vida.
¿Cómo lidiar con la ex de tu novio?
Para lidiar con la ex de tu novio, debes mantener la calma, sobre todo si ella hace alguna aparición estelar. El hecho de que ella vuelva a rondar por su vida, no significa que él vaya a salir corriendo con ella. No olvides que ahora es tú novio, tú eres el presente, eres tú la que ocupa su vida en estos momentos.
¿Cómo retomar la relación con tu exnovia o exnovio?
Si tantas cosas tienes que echarle en cara a tu exnovia o exnovio, ¿Para qué quieres retomar la relación? Permítete gestionar tu enfado y frustración sin tratar de herir a tu expareja y cuando hables con ella no lo hagas para echarle en cara todo lo que hizo mal.
¿Es posible volver con mi ex tras la ruptura de pareja?
Tras la ruptura de pareja, puede que te plantees la posibilidad de volver con tu ex. Sin embargo, debes saber que esto no siempre es posible y no siempre depende de ti.