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¿Cómo ayudar a una persona que bebe mucho alcohol?
Haga de la seguridad y salud de su familia su principal prioridad. Pida apoyo a otros familiares o amigos. Sea honesto sobre sus sentimientos y dígales lo que pueden hacer para ayudar. Considere unirse a un grupo de apoyo para familiares y amigos de personas con problemas con el alcohol, como Al-Anon.
¿Qué tomar para reemplazar la cerveza?
Algunas bebidas sin alcohol
- Cerveza de jengibre (ginger beer). Se trata de una bebida carbonatada que adquiere su sabor gracias al jengibre y al azúcar.
- Tinto de verano 0\%.
- Mojito sin alcohol.
- Ayran.
- Cócteles sin alcohol: Son los reyes de la alternativa a las bebidas alcohólicas.
¿Qué puedo tomar que no sea cerveza?
Otra más rápida es hacer el té con el doble de cantidad de hoja y añadirle hielo para enfriarlo….Mònica Escudero, coordinatrix de El Comidista y adicta confesa a las aguas de sabores, recomienda enfervorecidamente estas cuatro combinaciones:
- Lima, pepino y albahaca.
- Piña y jengibre.
- Mango y fresas.
- Pomelo y romero.
¿Cómo ayudar a la persona con problemas de alcohol a dejar de beber?
Igualmente, debéis ayudar a la persona con problemas de alcohol a hacer planes para rechazar bebidas. Es muy normal que la PPB siga sintiendo impulsos para beber. Especialmente al principio, al empezar a dejar de beber, puede que no sea capaz de prever los disparadores que puedan presentársele.
¿Cómo ayudar a tu familiar a seguir adelante sin beber alcohol?
El mejor método es no sentir pánico ni reaccionar de modo alarmista sino que de forma calmada hacer más consciente al familiar de esos impulsos hacia la bebida y prestarle tu ayuda para seguir adelante sin recurrir al alcohol. Lo importante no sólo es si él o ella van a beber sino si están pensando hacerlo.
¿Cómo ayudar a un adicto al alcohol?
Planea una charla con el adicto al alcohol y con cualesquiera familiares que ellos respeten más y quienes puedan ser los más calmados. No trates de hablar con la persona cuando él o ella haya estado bebiendo o cuando esté fuertemente atribulado. Busca un momento en que esté sobrio y lo menos preocupado posible.
¿Cómo puedo ayudar a una persona que necesita rehabilitación de alcohol?
Los centros Narconon tienen intervencionistas con los que trabajan para ayudar a que una persona que necesita rehabilitación de alcohol, venga al centro para salvar su vida. Póngase en contacto con Narconon para encontrar un intervencionista en su área que puede ayudarle.