¿Cómo apoyar las familias a sus hijos a regular sus emociones?
Los padres y madres podemos ayudarles a generar sus propias soluciones y motivarles para ello. Pueden escribir un diario sobre ese día: clima, actividades que han realizado, qué han comido y cómo se han sentido. Los mayores también pueden hacerlo con ellos, dar ejemplo y reflexionar también así sobre sus emociones.
¿Qué es pertenencia en niños?
LA IMPORTANCIA DEL SENTIDO DE PERTENENCIA EN LOS NIÑOS El sentido de pertenencia es el sentimiento que tiene el niño de ser aceptado por los demás, de ser considerado importante y parte de un grupo. Todo esto le ayudará a adaptarse a cualquier grupo al que deba formar parte.
¿Cómo ayudar a tu hijo adolescente?
Incluso cuando tu hijo adolescente pueda decirte frases muy hirientes, está lidiando con sus propias ambivalencias y temores. Repítele hasta el cansancio que lo amas y que cuenta con todo tu apoyo de forma incondicional.
¿Cómo ayudar a mi hijo adolescente a volar?
Tu función como padre es parecida: debes enseñarle a volar, pero tu hijo adolescente debe emprender el vuelo por sí mismo. Si se muestra ansioso, tu deber es ayudarlo a lidiar con su ansiedad, pero tienes que dejarlo experimentar y a aprender de esos momentos de frustración por sí solo. Se dice fácil, pero la realidad puede resultarte abrumadora.
¿Cómo ayudar a mi hijo a lidiar con la ansiedad?
Ayúdalo a neutralizar sus sentimientos de ansiedad Si tu hijo te plantea una situación que le produce ansiedad o inseguridad (hablar ante su clase, lidiar con el rechazo de una amiga (o), por ejemplo), escucha con atención y no le restes importancia a sus sentimientos, aunque te parezcan exagerados.
¿Qué hacer si mi hijo exagera?
Si el adolescente está pasando por una situación realmente difícil, como la separación de los padres u otro problema familiar, considera buscar ayuda profesional (el pediatra, el consejero de la escuela, o un terapista). 7. No lo ridiculices Aunque pienses que tu hijo exagera, para él el problema en realidad ES enorme.