¿Cómo afrontar emocionalmente la esclerosis múltiple?
7 maneras de expresar emociones hacia la esclerosis múltiple
- Relajación/yoga/meditación: la relajación es la base para comprender las emociones.
- Escribir una carta a la EM: qué mejor manera que escribirle a la EM lo que sientes por ella.
¿Qué emoción provoca la esclerosis múltiple?
Algunas de las reacciones que se pueden tener son depresión, sensación de pena y luto, angustia y ansiedad, labilidad emocional o cambios del estado de ánimo. ➢ Las medicaciones usadas para controlar la esclerosis múltiple y sus síntomas pueden afectar el estado de ánimo.
¿Cómo es el comportamiento de una persona con esclerosis múltiple?
Las personas con esclerosis múltiple pueden experimentar cambios en su forma de pensar, hablar, sentir, comportarse y expresarse. No todas las personas con EM se enfrentan con estos cambios, sin embargo, cuando aparecen, tanto la persona con EM como aquellas que la rodean pueden sentirse confundidas y angustiadas.
¿Qué es la rehabilitacion emocional?
La Psicología de la Rehabilitación aborda el estudio y tratamiento psicológico de aquellas personas que padecen una discapacidad (física o intelectual) crónica o tras un accidente o enfermedad. En la terapia rehabilitadora, el psicólogo suele trabajar junto a diferentes profesionales expertos en este campo.
¿Cuáles son los artistas que tienen esclerosis múltiple?
Famosos con Esclerosis Múltiple que decidieron visibilizar su enfermedad
- Bob Pop (Roberto Enríquez)
- Mapi Sánchez.
- Yuri Tyniánov.
- Cècile Hernandez-Cervellon.
- Anne Rowling (madre de J.K. Rowling)
- Asier de la Iglesia.
- Auba Murillo.
- Cristina Martínez González (Cristina Maró)
¿Cómo afecta psicologicamente el ELA?
La ELA lleva un proceso gravemente discapacitante y mortal, produce un fuerte impacto psicológico tanto en el que la padece como en los que están cerca de ella; presentándose una serie de reacciones emocionales que demandan reajustes y, por tanto, intervención, atención, asistencia y apoyo emocional.
¿Qué hace un coach emocional?
Un coach emocional persigue reforzar tu imagen, confianza y ayudarte a creer en ti, poner conciencia sobre las situaciones que estás viviendo y encontrar herramientas para superarlas con éxito. Para ello, busca interrogar, cuestionar y encontrar las causas de una situación o estado de ánimo.
¿Cómo trabajar la regulación emocional?
ACTIVIDADES PARA APRENDER A RECONOCER Y NOMBRAR EMOCIONES:
- Crear un DICCIONARIO DE EMOCIONES propio:
- Leer CUENTOS de EMOCIONES:
- Jugar con «EL TEATRILLO DE LAS EMOCIONES»:
- Actividad «DIBUJAMOS EMOCIONES»:
- Juego «MEMORI DE EMOCIONES»:
- Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES:
- Juego «DOMINÓ DE LOS SENTIMIENTOS»: