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¿Cómo afecta la mala alimentación al corazón?
Consumir alimentos con un alto contenido de sodio puede causar hipertensión. La hipertensión es un factor de riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
¿Qué enfermedades puede probar una mala alimentación?
La mala alimentación aumenta el riesgo de desarrollar cálculos biliares en una persona. Los pequeños depósitos de colesterol van formando estos cálculos, que a su vez inflaman el órgano. Estos cálculos biliares a largo plazo aumentarían el riesgo de una persona en padecer cáncer de vesícula.
¿Qué causa la enfermedades del corazón?
La acumulación de placas de grasa en las arterias (ateroesclerosis) es la causa más común de enfermedad de las arterias coronarias. Los hábitos de un estilo de vida poco saludable, como una mala alimentación, la falta de ejercicio, el sobrepeso y el tabaquismo, pueden provocar ateroesclerosis.
¿Cuáles son los problemas más comunes del corazón?
Enfermedades cardiovasculares más frecuentes
- Insuficiencia cardiaca.
- Hipertensión arterial o tensión arterial alta.
- Exceso de colesterol.
- Infarto de miocardio.
- Angina de pecho.
- Trastornos del ritmo cardiaco.
¿Cuáles son las enfermedades del corazón?
Las enfermedades del corazón suelen ser el resultado de un desequilibrio en la alimentación, principalmente aquellos padecimientos que son básicos y precursores de otros problemas, tal como es el caso de la enfermedad arteriosclerótica del corazón y la hipertensión arterial.
¿Cómo prevenir las enfermedades del corazón?
Las dietas altas en grasas saturadas, como la mantequilla, la margarina y la grasa animal, causan que las arterias se obstruyan. Una dieta rica en verduras, frutas, granos enteros y proteína magra ayuda a prevenir enfermedades del corazón.
¿Cómo afecta la mala alimentación a la salud?
Casi siempre asociamos una mala alimentación, con la cantidad de comida de podamos consumir pero olvidamos que omitar los alimentos también son perjudiciales para la salud. Los alimentos que comemos son el combustible que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente.
¿Cómo prevenir la enfermedad cardíaca?
Enfermedades del Corazón Una mala alimentación es un factor que contribuye a la enfermedad cardíaca. Las dietas altas en grasas saturadas, como la mantequilla, la margarina y la grasa animal, causan que las arterias se obstruyan. Una dieta rica en verduras, frutas, granos enteros y proteína magra ayuda a prevenir enfermedades del corazón.