¿Cómo afecta la inestabilidad emocional a tu vida?
La persona con inestabilidad emocional emprende nuevos proyectos cuando se siente motivada y eufórica, pero es común que los deje a mitad cuando entra en la fase depresiva pues estos dejan de interesarle. Como resultado, a menudo su vida se convierte en una cadena de proyectos inconclusos. Baja tolerancia a la frustración.
¿Cómo ayudar a alguien con inestabilidad emocional?
Otra acción que podemos tomar a la hora de ayudar a alguien con inestabilidad emocional es tratar de mantenernos positivos con ellos. A menudo, cuando experimentan sentimientos muy extremos, estas personas pueden creer que todo va a salir mal. Asegurarles que lo que ocurre no es tan grave puede ayudarles a sentirse mejor.
¿Por qué las personas con tendencia a sentirse inestables emocionalmente?
Por esta razón, las personas con tendencia a sentirse inestables emocionalmente, también suele ser impulsivas. En muchas ocasiones, la inestabilidad emocional ocurre en el pareja. Hay personas que por lo general, son estables a nivel emocional, pero cuando se vinculan comienzan a sufrir estas alteraciones en el estado ánimo y a sentir ansiedad.
¿Qué es la inestabilidad emocional en la mujer?
La inestabilidad emocional en la mujer. La inestabilidad emocional es más frecuente en las mujeres, la proporción es 2:1, lo cual no es extraño, ya que el cuerpo femenino está más expuesto a las variaciones hormonales. De hecho, en comparación con los hombres, las mujeres presentan una mayor reactividad ante el estrés.
¿Qué pasa si una persona es inestable emocionalmente?
Si la persona inestable emocionalmente tiene algún conflicto en el área familiar, lo traslada inmediatamente al trabajo o a los amigos, ya que no es capaz de aislar las diferentes esferas de su vida. Obviamente, esto reporta consecuencias negativas en todos sus ámbitos de actuación. Inseguridad.