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¿Qué partes del cuerpo trabaja el judo?
Los músculos del antebrazo intervienen en proporcionar unos agarres continuos para las tracciones. Deben fortalecerse estos músculos y los de la mano. Las piernas además de ayudar en ejercer fuerzas, necesitan un gran control del equilibrio para actuar a modo de autenticas palancas.
¿Cuál es el mejor deporte para niños de 4 años?
La actividad física es uno de los pilares básicos en la educación y crecimiento infantil. La natación, los deportes en grupo, el judo, el ciclismo y el atletismo son algunos de los deportes más favorables.
¿Cómo se pelea en judo?
El judo tiene como objetivo derribar al oponente usando la fuerza del mismo. En el judo de competición se puede vencer de cuatro formas: la primera es derribando al oponente sobre su espalda (tachi waza) provocando un ippon directo.
¿Qué es el arte marcial judo?
El judo o yudo (del japonés 柔道 じゅうどう , jūdō) es un arte marcial japonesa moderna creada por Jigorō Kanō. El término japonés puede traducirse como «camino de la flexibilidad», influyendo en el desarrollo físico, mental y emocional a través de la práctica.
¿Cómo se practica el judo?
El judo se practica generalmente sobre en un “tatami”, superficie que amortigua las caídas de formato cuadrado. A diferencia de otros deportes de arte marcial donde se enfrentan las fuerzas de los contrincantes, en el judo se intenta aprovechar la fuerza del oponente contra sí mismo.
¿Quién gana en el judo?
En el judo gana quien realice primero un ippon, que ocurre cuando el adversario cae de espaldas y por completo sobre el tatami, y logra mantenerlo así durante 30 segundos. Si al final de la lucha ningún contrincante consigue el ippon, vence aquel que tuviera más ventajas, que se habrán conseguido a través de wazari, yuko o kokas.
¿Cuáles son los beneficios del judo para los niños?
En términos generales, la práctica del judo permite fortalecer los huesos, incrementar la masa muscular y aumenta la elasticidad de músculos y tendones, sobre todo en edades de crecimiento. Los programas de enseñanza están preparados para que el niño mejore la coordinación y la psicomotricidad, cualidades imprescindibles en edades tempranas.
¿Cómo se llama el vestido que se usa en el judo?
El vestido que se usa en el judo se llama judogi, y se compone de un cinturón llamado obi. La vestimenta deriva de la cultura japonesa en el siglo XX. Los colores pueden variar, pero el más común es el blanco. Son fabricados de algodón o fibras que sean fuertes.
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