Tabla de contenido
¿Qué vegetales contienen solanina?
Las principales verduras solanáceas comestibles serían:
- Tomate.
- Patata.
- Berenjena.
- Pimiento (morrones, jalapeños, habaneros, de campana, pimienta de cayena, pimentón…)
- Bayas de Goji.
- Alquequenje o tomatillo.
¿Qué es la solanina de la berenjena?
La solanina es un glicoalcaloide que se encuentra en la berenjena (Solanum melongena L.). En dosis superiores a los 2 mg/kg es una sustancia tóxica, sin embargo, en pequeñas cantidades ha demostrado tener actividad antiproliferativa y efectos anticancerígenos.
¿Qué veneno tiene la berenjena?
La berenjena contiene una sustancia alcaloide denominada solanina que es tóxica si se consume cruda, pero que la cocción inactiva. Si bien es cierto que la cantidad existente no es suficiente para crear una intoxicación, tampoco es agradable comerla cruda.
¿Cuáles son las frutas y verduras solanáceas?
Las Solanáceas son la clasificación botánica para las plantas de cierta familia, que incluyen tomates, papas, berenjenas y pimientos (picantes y morrón).
¿Dónde encontramos la solanina?
La solanina es un alcaloide tóxico de sabor amargo que existe de forma natural en la papa y otras especies relacionadas y sirve para protegerlas de los patógenos, insectos y otros predadores. El alcaloide se produce naturalmente en las hojas, tallos, tejidos florales y brotes principalmente.
¿Cómo afecta la solanina?
Para empezar, la solanina se percibe por el gusto, dejando un sabor amargo e incluso cierta quemazón en la boca. Los síntomas de las intoxicaciones más leves pueden manifestarse con náuseas, dolor estomacal, diarrea, vómitos e incluso algo de fiebre.
¿Cuáles son las consecuencias de la solanina en la berenjena?
La cantidad de solanina que contiene la berenjena es inferior a la necesaria para producir una intoxicación de gravedad pero de todos modos se recomienda que se la ingiera cocida. La solanina también puede afectar el sistema nervioso y provocar problemas oculares, como por ejemplo dilatación de la pupila.
¿Cómo se consume la berenjena?
¿Cómo se consume la berenjena? Este vegetal se consume cocido, esto se debe a que dispone de solanina, sustancia alcaloide que puede causar problemas adversos en el organismo. La cáscara de la berenjena cuenta con nutrientes, por lo que se recomienda el consumo de la misma, pero para ello, hay que saber quitar el amargo a la berenjena.
¿Qué beneficios tiene el agua de berenjena?
Al parecer, si se toma el agua de berenjena se pueden aprovechar sus propiedades antiinflamatorias y antibióticas. Algunos estudios científicos han destacado que el aporte de polifenoles de la berenjena puede prevenir ciertos tipos de tumores o cáncer.
¿Cuáles son las consecuencias del consumo de berenjena en estado crudo?
El consumo de berenjena en estado crudo puede ocasionar malestar gástrico debido a que las berenjenas contienen solanina, la que si es ingerida en grandes cantidades puede provocar envenenamientos. No se recomienda el consumo de berenjena sin cocinar, principalmente en las personas con tendencia a padecer problemas gástricos o intestinales.