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¿Qué sucede cuando un trabajador se encuentra en estado estresado?
Un trabajador estresado suele ser más enfermizo, estar poco motivado, ser menos productivo y tener menos seguridad laboral; además, la entidad para la que trabaja suele tener peores perspectivas de éxito en un mercado competitivo.
¿Cuáles son las tareas o actividades que desencadenan el estrés?
Causas del estrés laboral
- Las expectativas económicas, salario insuficiente.
- La presión por parte del empresario, mobbing o acoso laboral.
- Las actividades de gran responsabilidad.
- Las funciones contradictorias del trabajador.
- Motivaciones deficientes.
- La ausencia de incentivos.
- Los conflictos entre empleados o empresarios.
¿Como el estrés puede afectar el desempeño laboral de un empleado?
El estrés tiene la potencialidad de afectar el desempeño laboral. Este impacta en el rendimiento y capacidad para el cumplimiento de las tareas y funciones asignadas, induciendo a errores procedimentales y falta de eficiencia; lo que puede afectar al resto de su equipo de trabajo.
¿Cómo evitar el estrés en el trabajo?
Una comunicación positiva provocará que el estrés en el trabajo no aparezca tanto. No se trata de convertir todo en una balsa de aceite, perder autoridad y no exigir responsabilidades. Al revés, para evitar que los empleados sufran estrés, la idea es mantener el funcionamiento habitual con una comunicación educada, directa y productiva.
¿Cómo evitar que los empleados sufran estrés?
Al revés, para evitar que los empleados sufran estrés, la idea es mantener el funcionamiento habitual con una comunicación educada, directa y productiva. Permite limitar la vida laboral. La hiperconectividad se ha extendido cada vez a más empresas.
¿Cómo afecta el estrés laboral a tu empresa?
Sin embargo, hay numerosos factores que rodean al tiempo de trabajo y lo hacen con más importancia: la confianza, el reconocimiento o la flexibilidad afectan más directamente a la aparición del estrés laboral. El estrés laboral y la satisfacción de tus trabajadores marcará el futuro de tu empresa.
¿Cómo manejar el estrés?
Aprenda otras maneras de manejar el estrés. Existen muchas otras formas de manejar el estrés, incluso hacer ejercicio regularmente y utilizar técnicas de relajación. American Psychological Association website.