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¿Qué me pongo para ir de excursión?
Si acostumbras hacer excursiones en diferentes momentos del año, en tu armario no debe faltar: camisetas con diferentes largos de mangas, todas de fibra sintética. Pantalones de trekking largos, cortos, desmontables y mallas térmicas. Sudaderas, chaquetas de montaña, abrigos polares y chubasqueros.
¿Qué ponerte para ir a la montaña?
¡Buena caminata!
- Indumentaria. La elección de la ropa es fundamental para que la excursión resulte agradable.
- La teoría de las tres capas.
- Pantalón.
- Camiseta.
- Calcetines.
- Calzado.
- Chubasquero y/o impermeable.
- Forro polar.
¿Qué se debe comer cuando se hace trekking?
Nombramos algunas de ellas:
- Frutos secos. Compensan nuestro desgaste físico gracias a sus proteínas, minerales y suculentos nutrientes.
- Productos deshidratados o liofilizados. Son tan prácticos como ligeros.
- Embutidos.
- Barritas energéticas.
- Conservas enlatadas.
- Especias.
- Comidas instantáneas.
- Chocolate.
¿Que hay que llevar a un campamento?
Qué llevar a un camping: cosas imprescindibles
- Pijama.
- Ropa de abrigo o de manga larga.
- Ropa interior.
- Impermeable.
- Calzado cómodo.
- Bañador.
¿Cómo vestir para una caminata ecológica?
Debes tener en cuenta que usar pantaloneta y camiseta tipo esqueleto no es una buena opción para practicar senderismo. Evita, ademas, la ropa ceñida al cuerpo, usa una sudadera o pantalón muy cómodo, camiseta de manga larga de material que permita la transpiración.
¿Qué necesitas para ir a una excursión?
Manta Térmica (apenas ocupan espacio y son muy ligeras) Comida para llevar de excursión (fruta, frutos secos, bocadillo, etc.) En este caso tendrás que tener en cuenta la época del año y sobre todo el pronóstico del tiempo que hará en el lugar de tu excursión durante la fecha elegida para ir.
¿Qué se necesita para una excursión a la montaña?
¿Qué se necesita para una excursión a la montaña? Ten en cuenta que no todas las excursiones van a necesitar de los mismos elementos. Todo va a depender de la duración, el conocimiento del lugar, la época del año, etc. pero tener a mano esta lista te ayuda como checklist para que no se te olvide nada importante.
¿Cómo planificar una excursión?
En este caso tendrás que tener en cuenta la época del año y sobre todo el pronóstico del tiempo que hará en el lugar de tu excursión durante la fecha elegida para ir. Itinerario de la Ruta (echa un vistazo a las mejores apps de senderismo para coger ideas de planificación antes de salir de casa)
¿Cuáles son los equipos necesarios para una excursión?
Equipo necesario para una excursión: Brújula / GPS (tu teléfono inteligente seguramente viene con aplicación de brújula integrada) Mapa (no siempre podemos disponer de un mapa físico pero hay apps que nos facilitan este cometido como «IGN Mapas de España» y muchas otras) Ropa Cómoda (es imprescindible que la ropa sea cómoda)