Tabla de contenido
- 1 ¿Qué factores de riesgo cardiovascular puedes controlar?
- 2 ¿Cuáles son los factores de riesgo que no podemos controlar?
- 3 ¿Qué puedes hacer para mejorar tu salud cardiovascular?
- 4 ¿Cuáles son los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular?
- 5 ¿Cuáles son los factores de riesgo de enfermedad del corazón?
- 6 ¿Cuáles son las consecuencias de las enfermedades cardiovasculares?
¿Qué factores de riesgo cardiovascular puedes controlar?
Principales factores de riesgo que no se pueden cambiar
- Edad avanzada. La mayoría de la gente que muere a causa de una enfermedad coronaria tiene más de 65 años.
- Sexo masculino.
- Herencia (incluida la raza)
- Humo de tabaco.
- Hipercolesterolemia.
- Hipertensión arterial.
- Inactividad física.
- Obesidad y sobrepeso.
¿Cuáles son los factores de riesgo que no podemos controlar?
Factores de riesgo Principales:
- Tabaquismo. Consumo nocivo de alcohol. Alimentación no saludable.
- Inactividad física y sedentarismo. Contaminación del aire del medio ambiente.
- Hipertensión arterial. Obesidad. Colesterol elevado.
- Diabetes. Estrés.
¿Cuáles son los riesgos de las enfermedades cardiovasculares?
Los factores de riesgo cardiovascular son los que se asocian a una mayor probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular: colesterol, diabetes, hipertensión, tabaquismo, herencia genética, estrés, obesidad y la frecuencia cardiaca.
¿Qué puedes hacer para mejorar tu salud cardiovascular?
Seis rutinas básicas para mantener un corazón sano
- Alimentación equilibrada, la clave.
- Controlar el nivel de glucosa en sangre.
- Practicar deporte.
- Controlar la presión arterial.
- Abandonar el tabaco.
- Mantener los niveles de colesterol dentro de los límites aconsejados.
¿Cuáles son los factores de riesgo para la enfermedad cardiovascular?
Conozca los riesgos. El factor de riesgo más influyente para la enfermedad cardiovascular es la edad – mientras más años tenga, mayor es su riesgo. El segundo es su composición genética.
¿Cuáles son los riesgos de enfermedades y ataques cardíacos?
A medida que uno envejece, los riesgos de enfermedades y ataques cardíacos son mayores. En general, las mujeres sufren cardiopatías aproximadamente 10 años después que los hombres. Esto se debe a que hasta la menopausia los ovarios generan la hormona estrógeno.
¿Cuáles son los factores de riesgo de enfermedad del corazón?
Esto es porque están vinculados a otros factores de riesgo de enfermedad del corazón, incluyendo elevados niveles de colesterol y triglicéridos, presión arterial alta y diabetes. Controlar su peso puede reducir estos riesgos
¿Cuáles son las consecuencias de las enfermedades cardiovasculares?
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares causan el fallecimiento de más de 17 millones de personas en el mundo cada año y es responsable de la mitad de las muertes que ocurren en los Estados Unidos.