Cuantas calorias tiene una hamburguesa?

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa?

Por cada ración de 100 g / ml el alimento «Hamburguesa» de la categoría » Hamburguesas y bocadillos » tiene un total de 254,0 calorías y la siguiente información nutricional: 11,7 g de proteínas, 24,8 g de carbohidratos y 12,3 g de grasa.

¿Cuántos carbohidratos tiene una hamburguesa?

Hamburguesa. Valor calórico. 279 kcal. Carbohidratos. Proteínas. Grasas. 27,3 g. 12,9 g. 13,5 g.

¿Cuáles son las marcas de hamburguesas que no cumplen en monoinsaturadas?

En las hamburguesas de vacuno, las marcas que no cumplen en monoinsaturadas son Acuentay San Jorgey, en poliinsaturadas, las marcas Campo Lindo, Jumbo, Lider, Paty. Las hamburguesas de pollo en las monoinsaturadas no cumplen las marcas Kingy Super Pollo, en las grasas poliinsaturadas no cumplen las marcas Kingnuevamente y Super Pollo.

¿Cuáles son las marcas de hamburguesas con más proteínas?

Super Pollo 12,8 20,14 157 Cumple Todas las marcas de hamburguesas cumplen con lo que declaran en cuanto a proteínas, pero el origen de las proteínas no es sólo de origen animal de “pollo” en todas las marcas analizadas. King, PF y Super Pollo, tienen además, proteína de soya, que es de origen vegetal.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de croqueta?

Una hamburguesa regular con croqueta de la que podemos encontrar en varias franquicias de comida rápida solo con condimentos y vegetales contiene aproximadamente 255 calorías. En caso de que decidas comer una hamburguesa de croqueta con queso, esta tendrías aproximadamente 300 calorías.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa con patas fritas?

Si además acompañamos la hamburguesa con patas fritas añadiríamos al menú 230Kcal si son pequeñas (90gr) o 297 Kcal si son de tamaño mediano (116 Kg). Si prefieres la cadena de hamburguesas del McDonald´s te interesará saber que sus patatas fritas tienen más calorías que el Burger King.

¿Cuántas calorías tiene una hamburguesa de pavo?

Si vas a comer 100 gramos de carne de pavo, estarás consumiendo unas 147calorías, pero debes tomar en cuenta las 199 calorías del pan de hamburguesa y también debes evitar la utilización de grasas y aderezos para mantener a raya la cantidad de calorías totales de la hamburguesa que consumirás.

En el caso de las hamburguesas, se puede leer en la etiqueta, que la carne con un tamaño promedio de 100 gramos, aporta unas 320 calorías. No es recomendable abusar de esta comida, si quieres empezar a comer sano te recomendamos leer: 10 cenas bajas en calorías que no te puedes perder

¿Cómo reducir las calorías de la hamburguesa de pollo?

Otro dato importante para reducir las calorías de la hamburguesa de pollo, es evitar la grasa en la cocción del pollo, pudiendo prepararlo a la parrilla, al horno o a la plancha, a fin de balancear tu comida.