¿Cuándo se libera la serotonina?
La liberación de serotonina en las terminales sinápticas es producida por la exocitosis de vesículas claras pequeñas y se activa con impulsos sencillos o a baja frecuencia. La estimulación con trenes de impulsos a frecuencias crecientes produce facilitación y depresión sináptica.
¿Qué es la serotonina y dónde se encuentra?
La serotonina es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo, aunque cumple también otro tipo de funciones: Regula el apetito causando la sensación de saciedad. Controla la temperatura corporal.
¿Cómo afecta la serotonina a nuestro organismo?
Si no tuviéramos serotonina en nuestro organismo, no experimentaríamos vasoconstricción al hacernos una herida y podrías perder sangre de forma peligrosa. La serotonina realiza también funciones de manteamiento básico de la integridad de nuestro organismo.
¿Cuáles son las fuentes de serotonina?
La serotonina también está presente en animales, plantas y hongos. Por este motivo, algunas personas consideran los alimentos como una posible fuente de serotonina. La serotonina no puede atravesar la barrera hematoencefálica. Esto significa que el cerebro debe producir cualquier serotonina que necesite usar.
¿Cuál es el nombre científico de la serotonina?
El nombre científico de la serotonina es 5-hidroxitriptamina (5-HT). Se encuentra principalmente en el cerebro, los intestinos y las plaquetas sanguíneas. La serotonina es un neurotransmisor y algunos también la consideran una hormona. El cuerpo la usa para enviar mensajes entre las células nerviosas.
¿Cómo aumentar los niveles de serotonina?
En los casos que los niveles de serotonina se alteran, la persona podrá experimentar cansancio, apatía, alteraciones en la memoria y también puede presentar depresión. Aparte del tratamiento médico, se pueden hacer otros tipos de actividades para ayudar a aumentar los niveles en caso de que se encuentre por debajo de lo normal.